Studiul confirmă faptul că consumul de cafea vă poate ajuta să trăiți mai mult
Un nou studiu la scară largă a constatat pentru prima dată că băutorii de cafea din Marea Mediterană au un risc redus de deces.
Mai multe studii descoperiseră deja numeroasele beneficii ale cafelei pentru sănătate, inclusiv un risc mai mic de deces. Cu toate acestea, acest studiu este primul care analizează efectele cafelei asupra mortalității într-un eșantion al populației mediteraneene.
Condus de Spitalul Navarra, Pamplona (Spania), studiul a inclus 19.896 de participanți cu o vârstă medie de 37,7 ani la momentul înscrierii și a urmat în medie zece ani.
Echipa de cercetători a descoperit că participanții care au consumat patru sau mai multe căni de cafea pe zi au avut o reducere de 65% a riscului de a muri din orice cauză, comparativ cu cei care nu au băut niciodată - sau aproape niciodată - cafea.