Studiul genelor Moppel demonstrează că genele nu au niciun efect; pierde in greutate
O scuză mai puțin: un studiu din SUA a constatat că genetica nu este de vină dacă oamenii nu slăbesc. Dimpotrivă: dacă aveți tendința de a fi supraponderal, dietele sunt deosebit de eficiente.
Din nou bikini timp! Dacă nu ați mai lucrat la figura bikini, ar trebui să începeți acum. Dar mulți nu pot rezista presiunii dietei și cad repede în efectul yo-yo. Cu cât sunteți supraponderal, cu atât mai mari apar problemele legate de slăbire.
Obezitate determinată genetic
De mult se știe că anumite gene favorizează obezitatea. Se spune că copiii părinților dolofani înșiși tind să fie supraponderali. Este o scuză tentantă: „Sunt doar dolofană pentru că genele mele mi-au predeterminat - nu poți face nimic în acest sens!” Dar dacă această presupunere este corectă, cercetătorii de la Universitatea Tulane din New Orleans s-au întrebat și au investigat întregul lucru cu un studiu la scară largă.
Directorul de cercetare Tiange Wang și colegii săi au evaluat date de la peste 14.000 de participanți la două mari studii pe termen lung din SUA. Folosind probe de sânge, au stabilit mai întâi numărul de variante ale genelor de risc și apoi au verificat dieta, indicele de masă corporală și greutatea corporală a subiecților la fiecare patru ani.
Genele nu te împiedică să slăbești!
Studiul concluzionează că genetica nu are un impact semnificativ asupra faptului că o persoană pierde în greutate sau nu în dietă. După cum a raportat Focus Online, rezultatele au arătat că Persoanele cu multe „gene pug” slăbesc cel puțin la fel de bine în dietă la fel ca persoanele testate fără aceste gene.
Chiar și contrariul a fost observat: cu cât subiecții testați au avut mai multe gene de risc, cu atât obezitatea lor a scăzut mai mult după schimbarea dietei. O dietă cu multe fructe, legume, nuci și produse din cereale integrale a fost deosebit de benefică.
Nu există „gene moppel”
„Rezultatele noastre arată că O dietă mai sănătoasă nu numai că poate contrabalansa tendința genetică de a fi supraponderal - se pare că funcționează mai bine și la acești oameni „Au comentat Wang și colegii săi rezultatele studiului lor. Ce mecanisme biologice stau la baza faptului că genele duc la obezitate și, de asemenea, ajută la pierderea în greutate rămâne neclar.
Un lucru este clar, totuși: scuza că nu slăbim, deoarece avem „gene pug”, din păcate, acum poate fi lăsată deoparte.