Studium generale my genes, part 3

Articole despre evoluție, antropologie evolutivă, istorie și societate

Sâmbătă, 27 mai 2017

Genele mele, partea 3

Despre genetica nutriției și obezității, despre culoarea părului și despre haplotipul I cromozomial I și cercetarea arborelui genealogic aferent

Impact favorabil asupra mediului: stilul de viață sănătos al familiei mele

Mai întâi mâncare crudă (mulțumesc bunicii!)
posibilă atenție la sistemul de semafoare (deși mi se pare profund scandalos că - în ciuda aprobării generale din toate părțile - încă nu a fost introdus) (vezi Wiki)
zilnic „muesli de bază” pentru micul dejun cu fructe proaspete (de la companiile „Rapunzel” sau „Rosengarten”) (- în locul multor muesli gata preparate zahărite care umple rafturile supermarketului!)
cât mai puțină carne (și ouă) posibil
Margarină semi-grasă în loc de unt
(real) pâine integrală
Asigurați-vă că aveți suficiente fibre, adică multe fructe și legume.

Multe dintre aceste reguli nutriționale sunt, de asemenea, date de BioMD Genetics la sfârșitul evaluării discutate aici. Atunci când își formulează raportul, ar trebui să se gândească și mai mult la cei care respectă deja astfel de reguli dietetice și a căror tendință genetică de supraponderalitate nu ar fi putut fi, prin urmare, niciodată vizibilă în fenotip. Faptul că nu îmi este greu să-mi mențin greutatea se poate datora și unui talent dobândit genetic sau de autodisciplină. În calitate de propagandist pentru sistemul de semafoare din familia mea, lucrez pentru a mă asigura că există din ce în ce mai puține recăderi flagrante și excepții de la faptul că mă mențin la fel. Pentru că fiecare excepție, din păcate, îmi zguduie efectul de model de fiecare dată. (!)

Senzație de sațietate, înclinație spre gustări, sensibilitate la dulciuri

Doi SNP confirmă că papilele mele gustative nu sunt mai puțin sensibile la dulciuri. Deci nu vor funcționa în direcția consumului crescut de dulciuri, deoarece simt că dulceața este suficientă.

Sensibilitate la cofeină

Recomandări pentru administrarea de vitamine

Mi se dau apoi recomandări cu privire la ce vitamine am nevoie de multe și de care am nevoie mai puțin. Ar trebui să iau cât mai multe vitamine B6, B9 și C (patru din patru proporții posibile), dintre care vitamina C, în principal din cauza rs33972313 CT pe gena SLC23A1. Pentru aceasta ar trebui să mănânc semințe de floarea-soarelui (pentru vitamina B6), fasole și spanac (pentru vitamina B9), precum și piper și guava (pentru vitamina C).

Am nevoie și de vitaminele D, E și SE (trei din patru proporții posibile). Pentru aceasta ar trebui să mănânc kabejau și pește gras, migdale și uleiuri vegetale, nuci de Brazilia și stridii. Am nevoie de B12 mai puțin (două din patru părți), vitamina A și FE cel mai puțin (o parte din patru). Se pare că nu trebuie să evit deloc niciun fel de mâncare.

Hm! Faptul că aproape am murit de foame în Coreea, deoarece cu greu puteam mânca ceva acolo, pentru că pare că am un timp extraordinar de dificil de a mă obișnui cu mâncarea picantă, se pare că raportul nu a aflat încă. Sau nu există o predispoziție genetică pentru asta, este doar o copilărie? Mi se pare deloc dificil în țările străine să trec complet la mâncare locală (de exemplu în Turcia). Că fiecare cultură, fiecare popor este, de asemenea, adaptată genetic la propria sa dietă tradițională, ar putea fi elaborată într-un astfel de raport (vezi 3, 4).

Rezultat: atât de mult pentru o evaluare inițială a acestui raport. Un subiect dominant al acestuia - pretinsa mea tendință de a fi supraponderal - nu pot să înțeleg în acest fel, precum și alte „predicții”. În acest sens, această evaluare - cel puțin în ceea ce privește persoana mea - nu a nimerit în niciun caz la fel de bine ca primul raport despre sport și fitness.

Fig. 5: Mama mea (născută în 1941) cu străbunica mea (linia maternă), născută von Samson-Himmelstjerna, în mai 1965 la Viena - supraponderal? - Nicăieri de văzut!

Riscul crescut cu 50% de a dezvolta boli coronariene - datorită haplogrupului I.

Addendum, 28.8. 2017: 23andme îmi trimite informații suplimentare. Sunt informat că eu (cel puțin) 293 Variante neandertaliene au în mine. Și este mai mult de 73% din clientul mediu 23andme. Acestea includ două variante genetice care determină înălțimea mea: rs7544462, gena tip C; rs1877547, gena tip G. O variantă a crescut, cealaltă variantă mi-a redus înălțimea cu o medie de 0,25 cm. Aceasta ar fi o influență destul de mare, dar care se anulează reciproc. (Ei bine, cu cei 1,83 m ai mei, oricum voi privi în jos orice bărbat neanderthalian.) În plus, sunt informat: haplogrupul meu patern este I-M223, într-o nomenclatură diferită „I2a2a”, haplogrupul meu matern este I5A.

Addendum, 13 octombrie 2017: Până în prezent se presupunea că haplotipurile cromozomilor Y și X au o semnificație fenotipică redusă. Din cauza (6-9). Haplogrupul meu I, dintre toți oamenii, este folosit în prezent ca un știft pentru realizarea că cromozomul Y nu poate fi atât de nesemnificativ pentru fenotip (6). Pentru că se știe din 2012 (7):

În Germania, bolile coronariene sunt responsabile pentru 42% din toate decesele. Riscul pentru bărbați este de aproximativ două ori mai mare decât pentru femei. (.) Bărbații cu cromozom Y de haplogrup I au un risc crescut cu 50% de boli coronariene - indiferent de alți factori de risc, cum ar fi creșterea nivelului de lipide din sânge, hipertensiune arterială sau fumatul.

Haplogroup I a fost creat acum 20.000 de ani, în timpul erei de gheață. În general, centrul distribuției geografice a haplogrupului I se află astăzi în Scandinavia (Eupedia), unde peste 50% dintre toți bărbații au acest tip de cromozom Y în zona de frontieră dintre Norvegia și Suedia, precum și în nordul Suediei. Un alt obiectiv al distribuției se extinde de la Albania la est. În Albania este deținută și de peste 50% dintre bărbați. Și în România și Ucraina - precum și în nordul Germaniei - peste 40%.

Întrucât unul dintre tipurile tipice de haplogrupuri, care este de obicei asociat cu imigranții indo-europeni (R1b1b2), nu are această probabilitate crescută, aceasta pare a fi o proprietate care ar putea fi urmărită în primul rând din populații înainte de imigrația indo-europeană din Europa de Nord. (De exemplu, sub-haplotipul meu I-M223 - care este deținut astăzi de aproximativ 70 de milioane de oameni în întreaga lume - a fost găsit din nou într-un spaniol neolitic. *))

În orice caz, va fi interesant să văd de unde am luat acest cromozom Y. O privire asupra arborelui genealogic, în măsura în care a fost reconstruit, arată că cel mai vechi strămoș cunoscut al meu cu numele de familie Bading poate fi urmărit în linia paternă în perioada barocă. Este un Stephan Bading (16 .- 1680), care a lucrat profesional ca Windmüller în Plaue și Nitzahn, și care a murit la Nitzahn în 1680 (10, p. 148). Aceste Badings din acel moment în Bensdorf, Plaue și Nitzahn vor avea până acum numeroși alți descendenți prin linia masculină. Și pentru a găsi probabil descendenții acestui Stephan Bading cu același cromozom Y în acest fel, istoria familiei Badings, în ceea ce privește arborele meu genealogic, este menționată într-o notă mai detaliată. **)

Nu am un machiaj genetic pentru părul blond

Alela derivată a KITLG SNP rs12821256 care este asociată cu - și probabil cauzală pentru - părul blond la europeni este prezentă la un vânător-culegător din fiecare dintre Samara, Motala și Ucraina (I0124, I0014 și I1763), precum și mai multe indivizi cu strămoși de stepă. Deoarece alela se găsește la populațiile cu strămoși EHG, dar nu cu WHG, aceasta sugerează că originea sa se află în populația antică eurasiatică de nord (ANE). În concordanță cu acest lucru, observăm că cel mai vechi individ cunoscut cu alela derivată (susținut de două citiri) este individul ANE Afontova Gora care este direct datat la 16130-15749 cal BCE (14710 ± 60 BP, MAMS-27186: un inedit anterior data pe care o raportăm recent aici). Nu putem determina starea rs12821256 în Afontova Gora 2 și MA-1 din cauza lipsei de acoperire a secvenței la acest SNP.

A existat un prim om care a fost I-M223 (cunoscut și sub numele de I2a2). A trăit în Europa - probabil. A trăit în urmă cu 14.000 până la 18.000 de ani - probabil.

Cea mai mare frecvență în zona Munților Harz și în nordul Suediei.

Haplogroup I2a2a a fost găsit la peste 4% din populație numai în Germania, Olanda, Belgia, Danemarca, Scoția și Anglia (cu excepția Cornwall) - de asemenea, vârfurile sudice ale Suediei și Norvegiei în nord-vestul Europei; provinciile Normandia, Maine, Anjou și Perche din nord-vestul Franței; provincia Provence din sud-estul Franței; regiunile Toscana, Umbria și Latium în Italia; Moldova și zona din jurul regiunii Ryazan și Mordovia din Europa de Est. De remarcat din punct de vedere istoric, ambele haplogrupuri I-M253 și I-M223 apar la o frecvență scăzută în regiunile istorice Bitinia și Galatia din Turcia. Haplogrupa I2a2a apare și la aproximativ 1% dintre sardini.

Zonele populate predominant cu această descendență par a fi asociate cu limbile germanice - nu pentru că primul bărbat I-M233 vorbea o limbă germanică (cu siguranță nu a făcut-o), ci pentru că în jurul anului 1000 î.Hr., multe grupuri proto-germane aveau un număr mare de bărbați I-M233 - cum ar fi zonele din nordul Suediei și centrul Germaniei, care sunt albastru închis pe harta modernă .

Acești bărbați I-M223 au devenit parte a multor culturi și, mii de ani mai târziu, au primit multe nume diferite din practica obișnuită și guvernele. Iată doar o eșantionare deloc aleatorie a numelor de familie din proiectele I-M233 pe Internet - Uscător (german), Kazadzidis (greacă trapezuntină), Pereira (braziliană), Chumley (engleză), Bényi (maghiară), Al Jaafari (Egiptean), Chitchyan (armean), González (mexican) și Izzard (engleză, celebritate).