Styriabooks Fântâna efectului tinereții

Cum să devii subțire, sănătos și tânăr

  • styriabooks

Disponibil - Se expediază de la producător în 3-6 zile

Livrare vineri, 27 noiembrie: Comandați până la 13:30 joi .

Creați o nouă listă de dorințe

Nr. Articol: STY-978-3-7088-0753-9, Conținut: 1 bucată

Descriere

De mii de ani omenirea caută fântâna tinereții, secretul unei vieți mai sănătoase, mai fericite, mai puternice și mai vitale. Și apoi răspunsul este atât de simplu. Pur și simplu să nu mănânci câteva ore s-a demonstrat că promovează întinerirea celulelor: așa-numita autofagie asigură auto-curățarea și regenerarea celulelor - cercetarea în acest sens a fost chiar premiată cu Premiul Nobel pentru medicină în 2016.
Postul intermitent 16: 8 se bazează pe aceste cunoștințe și poate fi ușor integrat în viața de zi cu zi. Această carte vă arată, de asemenea, cum puteți reduce stresul și impulsurile alimentare inutile prin meditație regulată și cum puteți utiliza tehnici mentale pentru a activa durabil fântâna holistică a efectului tinereții. Ca bonus suplimentar, veți avea acces la fișiere audio și materiale de lucru cu cartea.

P. A. Straubinger este un regizor de succes internațional („La început a fost lumina”) și antrenor de meditație. El practică el însuși postul intermitent de mulți ani și lucrează cu subiectele postului și meditației în teorie și practică timp de aproximativ două decenii.

Margit Fensl este un nutriționist holist, kinesiolog academic și este responsabil de marca organică „Da! Desigur” ca șef de nutriție timp de 15 ani.

Nathalie Karré, inițiatorul căutat și expert în dezvoltarea potențială, schimbare, dezvoltare organizațională și managerială (ACCELOR) însoțește oamenii în procesele de schimbare în călătoria către o viață fericită și de succes de mai bine de două decenii.