SUA, noul ghid dietetic recomandă mai puțin zahăr, grăsimi și sare

Acasă> Deuzio - 01.08.2016 la 14:55 - AFP - Relaxnews

recomandă

Americanii ar trebui să reducă sarea, grăsimile și zahărul, conform celui mai recent ghid de dietă al guvernului federal lansat joi, care stabilește pentru prima dată limite specifice pentru anumite alimente.

Astfel, ghidul recomandă adulților să consume mai puțin de 10% din caloriile zilnice din zahăr adăugat în alimente preparate și băuturi răcoritoare. De asemenea, acestea ar trebui să le limiteze pe cele de la grăsimi saturate la mai puțin de 10%, spune documentul Departamentului Agriculturii din SUA (USDA).

Se estimează că americanii consumă în prezent 13% din calorii din zahărul adăugat.

Aportul de sare nu trebuie să depășească 2300 miligrame pe zi.

Acest ultim ghid dietetic, care este publicat la fiecare cinci ani, încorporează în mare măsură recomandările făcute la începutul anului 2015 de un grup de experți independenți desemnați de guvern și care a făcut obiectul unei strigăte din partea grupurilor agroalimentare precum Coca Cola.