Aplicația Gain - Cum mă poate sprijini telefonul meu mobil
Aplicația Gain - Ce se întâmplă?
Eu însumi am folosit uneori o aplicație pentru a-mi înregistra mesele și pentru a păstra un fel de jurnal alimentar și, de asemenea, pentru a-mi număra caloriile. Aplicația Gaining Weight pe care am folosit-o se numește „Contor de calorii - Calorii!” Și am fost foarte mulțumit de ea.
Cu toate acestea, după un anumit timp, mi-am cunoscut obiceiurile alimentare și între timp am creat și un plan de dietă pentru creșterea în greutate. Din această cauză și pentru că mi-a luat nervii tastarea constantă în aplicație, am încetat să folosesc aplicația Gain.
Cu toate acestea, pot recomanda doar aplicația „Calorie Counter - Calories!” Și, prin urmare, iată un extras din lucrurile pe care le are de oferit:
★ Baza de date offline cu peste 1.900 de produse alimentare și opțiunea de a adăuga mai mult de 15.000 de produse alimentare suplimentare prin achiziție în aplicație și așa mai departe
★ Porții pentru aproape toate alimentele și felurile de mâncare și, de asemenea, introducerea în greutate posibilă
★ Adăugați propriile porții pentru toate alimentele rapid și ușor
★ Semafor alimentar în funcție de densitatea energiei
★ Jurnal alimentar cu mese opționale
★ Asistent dietetic pentru slăbit și greutate
★ Calculator BE și calculator KE pentru diabetici
★ Calculator puncte WW pentru Flex, Pro și Plus
★ Index Skaldeman, dar disponibil numai în versiunea Pro
★ Recomandările zilnice pentru toate valorile nutriționale pot fi ajustate individual
★ Jurnal sportiv cu peste 400 de sporturi și calcul automat al caloriilor arse
★ Jurnal de greutate cu calculator IMC și evaluare grafică
★ Google Fit: Citiți antrenamentele și consumul de energie, cum ar fi: Android Wear, Nike +, Adidas, Polar, Basis, Runtastic și așa mai departe.
★ Google Fit: Citiți jurnalul de greutate, cum ar fi: Withings, FatSecret și așa mai departe.
Câștigă aplicația numărul 2 Lifesum
Dezavantajul aplicației este că este disponibil doar pentru Android. Între timp am întâlnit o aplicație de creștere în greutate și mai bună, care are o gamă și mai mare de funcții în comparație cu „Contor de calorii - calorii!”. Numele acestei aplicații Gain este „Lifesum - Calorie Counter” și o puteți găsi în Android App Store și Apple App Store.
La Lifesum îți poți stabili obiectivul de a câștiga în greutate direct la configurare și apoi să introduci toate datele tale. Lifesum calculează apoi aportul zilnic de calorii și cât timp trebuie să ajungeți la greutatea finală. De asemenea, puteți regla cât de repede doriți să vă îngrășați. Vedeți însă singuri următoarele imagini:
Caracteristicile Lifesum de pe site pe scurt:
Lifesum vă poate sprijini zilnic în înregistrarea dietei și a sesiunilor de antrenament. Aplicația vă ajută să vă îmbinați alimentele mai bine și să vă conștientizați obiceiurile alimentare și să le îmbunătățiți. De asemenea, ea recomandă rețete pentru îngrășare și, dacă aveți cunoștințe de bază despre alimentele sănătoase pentru îngrășare, puteți utiliza în mod optim aceste rețete pentru a vă îngrasa.
Concluzie intermediară cu privire la numărul tot mai mare de aplicații
În cele din urmă, nu contează ce aplicație de creștere în greutate folosiți pentru a sprijini creșterea în greutate sau dacă utilizați una. Este important să aveți un plan de nutriție pentru creșterea în greutate și să fiți conștienți de modul exact în care mâncați și care sunt obiceiurile dvs. alimentare printr-un jurnal alimentar. Nu contează dacă faceți acest lucru cu o aplicație sau, de exemplu, cu un jurnal alimentar și un plan clasic de nutriție pentru a vă îngrășa.
În plus față de cele două aplicații prezentate, există alte zeci care au toate funcții similare. Deci, dacă niciuna dintre cele două aplicații pentru câștigarea greutății nu vi se potrivește, puteți utiliza pur și simplu una diferită. Sigur găsiți ceea ce căutați în magazinele de aplicații respective și găsiți aplicația care vă satisface cerințele.:)