Subiect forum: Zară!

Astăzi este ziua mea liberă, voi bea mai mult sau mai puțin numai lapte de unt (500 ml) astăzi și gata!

Subiect forum

Acum, la întrebarea mea: Pot bea buttermich în loc de bulion în timp ce postesc? Deci, nu 500 ml, ci 250 ml pe zi.

Zeama are un gust mai bun decât bulionul și are, de asemenea, mult alb de gheață .

Jemabd a avut experiență cu asta?

Mulțumesc deja

Nu are experiență cu zeama?

--
Înainte să mă judecați pe mine și viața mea, îmbrăcați-mă în pantofi și mergeți pe drumul meu. Mergeți pe străzi, munți și văi. Simțiți tristețea, împăcați-vă cu pierderea oamenilor care au plecat. Experimentează durerea pe care a trebuit să o experimentez și suportă durerea care mi-a fost cauzată. Trecând prin anii în care am umblat, poticnindu-mă peste fiecare piatră pe care am dat peste mine. Continuă să te ridici și să mergi pe același traseu la fel ca și mine. Doar atunci mă poți judeca de ce sunt așa cum sunt.

Există câteva posturi care recomandă chiar zeama. Opiniile diferă foarte mult aici.
Dacă vă simțiți bine cu zeama, nu văd de ce nu.

În plus, zeama este foarte bună și pentru digestie.

Am mai postit cu zară și a funcționat bine.

De data aceasta voi repeta în mod conștient fără zară, deoarece consider că deficitul de proteine ​​în timpul postului este foarte benefic.

Salutari
Johanna

Buna Shakila

Zeama este folosită în primul rând ca „laxativ ușor” la post. Vezi si Faceți clic pe mouse

Pe lângă asta, oferă și puțină proteină .

Dar zeama nu este în niciun caz un înlocuitor al bulionului sau sucului de legume recomandat în timpul postului. Bulionul de legume și/sau sucul asigură un echilibru echilibrat între acid și bază și, pe lângă acestea, oferă o mulțime de vitamine și minerale. Zeama nu poate face nimic din toate acestea în această formă .

Prin urmare, zeama NU este un substitut pentru bulionul de legume și/sau sucurile de post .

Poate că aruncați o privire în jurul paginii mele „Întrebări frecvente”. vă rugăm să consultați: Faceți clic pe mouse

--
Multe salutări pestrițe
Tonia

------------------------
*** Majoritatea oamenilor mănâncă în exces!
*** Ei trăiesc cu o treime din ceea ce mănâncă,
*** Medicii trăiesc pe celelalte două treimi!
*** (vechea înțelepciune egipteană)