Subiect Supliment alimentar în timpul postului Post pentru sănătate

Bună ziua, am început un post deoarece am urticarie gigantică cronică care iese din covid care nu a trecut cu antihistaminicele și am și inflamația ficatului.
Am făcut o coborâre alimentară de trei zile și am început un post de apă. Sunt în ziua a 4-a de azi
Totuși, iau desmodiu și anghinare sub formă de fiole potabile pe care le diluez în apă.
Crezi că este o idee bună ?
Este, de asemenea, bine să luați puțin lăptișor de matcă sub formă de fiole dimineața, dacă vă obosiți? ?
De asemenea, fac plajă (5-10 min) pe zi, pentru că am vitiligo și aș vrea să văd dacă poate recigmenta . poate ajuta postul cu vitiligo?
Este recomandat să faceți plajă?

subiect

Vă mulțumim anticipat pentru răspunsurile dvs. la toate aceste întrebări
Te urmăresc de ceva vreme și dacă voi continua o a doua sau a treia săptămână, mă gândesc să fac un acompaniament.
Ziua bună tuturor,