Subţire! și sănătos cu metoda Doc Fleck de Dr.

În cele din urmă subțire! Progresul în cercetarea nutrițională

subţire


Dr. med. Anne Fleck, renumită medicină preventivă și nutrițională și autorul bestsellerului, tratează în mod constant pacienții în conformitate cu cele mai recente descoperiri din cercetarea medicală și știința nutrițională. Cu o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați și antiinflamator, care reconstruiește flora și metabolismul intestinal, puteți face ceea ce mulți au eșuat: depunerile de grăsime în exces se topesc continuu. Pacienții dvs. vor deveni mai slabi pe termen lung, în timp ce riscul de infarct, accident vascular cerebral, diabet, demență și cancer va scădea.


Cu metoda Doc Fleck, pacienții medicului TV, cunoscuți din „The Nutrition Docs”, își recapătă controlul asupra comportamentului alimentar prin înțărcarea lor din dependența de carbohidrați. Metoda este ușor de implementat acasă și funcționează în același mod cu 3 kg supraponderal ca la 40 kg. 80 de rețete delicioase, dezvoltate împreună cu bucătarul stelar Su Vössing, și liste practice de cumpărături vă ajută să le implementați în viața de zi cu zi.

Cele mai recente cunoștințe despre grăsimi

Cel mai mare studiu mondial de nutriție (PURE Study) cu 135.000 de persoane din 18 țări tocmai a arătat că grăsimile nu te îngrașă, dar că carbohidrații consumați excesiv sunt responsabili de nenumărate complicații de sănătate. Drept urmare, mulți oameni dezvoltă depozite de grăsime externe sau interne cu niveluri ridicate de activitate hormonală, care declanșează procese inflamatorii cronice în organism. Astfel de depozite periculoase de grăsime interioară se găsesc și la aproximativ 40% dintre persoanele presupuse subțiri, așa-numitul TOFIS (subțire în exterior, grăsime în interior).

Slăbiți cu o floră intestinală nou construită


Vestea bună: s-a demonstrat recent că, spre deosebire de alții, mulți oameni își îmbracă tampoane de grăsime doar pentru că flora lor intestinală absoarbe mai multe calorii din același aliment printr-o alimentație persistent slabă. Odată cu schimbarea consistentă a dietei pe parcursul mai multor săptămâni, potrivit Dr. Recomandările holistice ale Annei Fleck permit ca organismul să fie programat să fie slab și sănătos pe termen lung.

Numărul de exemplare furnizate poate varia.