Subponderal mai riscant pentru inimă decât supraponderal - NetDoktor
Este bine cunoscut faptul că persoanele supraponderale sunt mai susceptibile de a suferi de boli cardiovasculare. Dar chiar și cei prea slabi își riscă sănătatea inimii. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele cu vârsta sub 40 de ani.
Numărul persoanelor supraponderale continuă să crească. Prin urmare, acestea sunt centrul interesului medical. Pentru că odată cu kilogramele în plus crește și riscul diverselor boli.
Cercetătorii de la parcul Donghwi de la spitalul Daegu Fatima din Coreea și-au îndreptat atenția spre celălalt capăt al scalei de greutate: oamenii prea slabi. Ei au descoperit că subponderalitatea afectează sănătatea inimii chiar mai mult decât supraponderalitatea.
Subponderalitate: IMC mai mic de 18,5
Oamenii de știință au evaluat datele de la o jumătate de milion de americani. În funcție de indicele lor de masă corporală (IMC), ei au împărțit participanții în diferite grupe de greutate. Oricine are un IMC mai mic de 18,5 este considerat subponderal. Greutatea normală este cuprinsă între 18,5 și 24,9 cu un IMC. Dacă sunteți supraponderal, IMC este cuprins între 25 și 29,9. Un IMC de 30 este considerat obez.
Analizele au arătat că subponderalitatea avea un risc cu 20% mai mare de accident vascular cerebral, atac de cord sau boli coronariene (CHD). Pentru persoanele supraponderale, riscul a crescut cu 50%, pentru persoanele obeze cu aproape 100%.
Riscul cardiac cu 24% mai mare
Când cercetătorii au ajustat cifrele pentru posibili factori de stres cardiac, cum ar fi hipertensiunea arterială, diabetul zaharat, bătrânețea, nivelurile ridicate de lipide din sânge, fumatul și lipsa exercițiilor fizice, imaginea s-a schimbat din nou: pentru subponderali, riscul a crescut cu 24 la sută, pentru obezi cu 15 La sută. Pentru participanții care erau doar supraponderali, nu a putut fi stabilită nicio asociere, indiferent de factorii de risc suplimentari. Deci, grăsimea corporală nu este problema singură. „Subponderalitatea, pe de altă parte, pare a fi un factor de risc independent pentru bolile cardiovasculare”, scriu autorii.
Nu sunt suficienți mușchi, nu sunt suficienți nutrienți
Există mai multe explicații posibile pentru motivul pentru care a fi subponderal pune o presiune asupra inimii. Un motiv ar putea fi masa musculară scăzută a persoanelor subponderale. Deoarece munca musculară poate compensa procesele dăunătoare din organism și poate descompune substanțele mesager care promovează boli precum cortizolul, nivelurile ridicate de zahăr din sânge sau nivelurile excesive de lipide din sânge. Dacă masa musculară este scăzută, efectul de exercițiu care promovează sănătatea este mai puțin important.
Un alt factor ar putea fi faptul că persoanele subponderale sunt adesea subnutrate. Lipsa micronutrienților care protejează inima, cum ar fi anumite vitamine sau minerale, ar putea crește riscul cardiovascular.
Tânăr, subponderal - bolnav?
Legătura dintre bolile subponderale și cardiovasculare a devenit deosebit de clară la persoanele mai tinere: pentru persoanele subponderale cu vârsta sub 40 de ani, riscul de atac de cord sau accident vascular cerebral a fost de peste două ori mai mare decât la persoanele cu greutate normală de această vârstă.
Acest lucru este cu atât mai îngrijorător cu cât subponderalitatea este mai frecventă în rândul tinerilor - în special al femeilor tinere. În grupul de vârstă de la 18 la 19 ani, 12,5 la sută dintre femei sunt subponderale. 9,4% dintre femeile cu vârste cuprinse între 20 și 24 de ani. În medie, trei la sută dintre femei și 1 la sută dintre bărbați în această țară sunt prea subțiri.