Subțire permanentă și se potrivește cu rețetele Dietei Brigitte ›Best Diet

Dietele - Tipuri de diete - Sfaturi și trucuri pentru dietă

Dieta Brigitte - Pierderea în greutate pe bază de prescripție medicală

Dieta mixtă cu conținut scăzut de calorii din rețetele Dietei Brigitte a fost încercată și testată de zeci de ani. Revista pentru femei publică rețete pentru toate gusturile din 1969. Vegetarieni și iubitori de carne, profesioniști și gospodine - toți pot găsi rețetele potrivite în conceptele nutriționale ale dietei Brigitte, precum și instrucțiuni pentru mai multă stare fizică și sănătate.

Rețeta succesului Dietei Brigitte

Avantajele și dezavantajele dietei Brigitte

Cei care aderă la dieta Brigitte pot fi siguri de o dietă sănătoasă, echilibrată și gustoasă. Rețetele conțin ingrediente sănătoase și cu conținut scăzut de grăsimi și există o varietate de mese. Multe rețete sunt ușor de urmărit, iar ingredientele pot fi cumpărate peste tot. Dezavantajul este aportul scăzut de calorii, sunt permise 1.200 până la 1.400 de calorii - acest lucru te ajută să slăbești rapid, dar promovează și efectul yo-yo dacă crești din nou aportul de calorii după dieta Brigitte. Lire sterline care au fost pierdute sunt apoi repede tăiate în felii.

Alte diete pentru slăbirea sănătoasă:

---