Suc de 1 zi curăță ideea de rețetă pentru întreaga zi
Fie că ați abuzat cu o zi înainte, fie că aveți nevoie doar de un plus de vitamine și minerale pentru a-ți recăpăta energia, această cură de o zi este făcută pentru tine. Se compune din 6 prize de suc proaspete răspândit pe tot parcursul zilei. Scopul său este de a vă oferi o cantitate suficientă de minerale, oligoelemente și vitamine fără a fi deficitar.
Acest leac vă va permite detoxifică-ți corpul și organele interne cum ar fi de exemplu ficatul, intestinul, stomacul. Cura aduce și o stimulează sistemul imunitar pentru a se pregăti pentru sosirea iernii, de exemplu, cam așa ceva arde cât mai multe grăsimi pe măsură ce te apropii de vară (ideal pentru o dietă fără să te înfometezi).
În plus, fructele și legumele fiind mult mai ușor de digerat decât carnea și conțin foarte puține grăsimi, corpul tău nu va fi saturat și poate digera cu ușurință totul.
Să descoperim împreună programul! Ca o reamintire, ea nu se recomandă practicarea unui antrenament în același timp cu un tratament cu suc de acest tipe. Chiar dacă majoritatea aporturilor sunt respectate, trebuie totuși admis că exercițiul fizic pentru corp este uneori dificil să rupi obiceiurile. În plus, nu există zahăr lent pentru a menține un nivel consistent de energie în timpul zilei pentru a furniza corpului energie după un antrenament intensiv. Prin urmare, este mai bine să efectuați o o sală de sport blândă sau o sesiune de yoga care sunt două activități care sunt mai puțin intense pentru mușchi și necesită mai puțină energie.