Suc de fructe și legume proaspete cura - sfaturi și rețete
La ce ne referim prin cura de suc ?
Este destul de simplu. A cura de suc pleacă de la ideea de bază că o dietă mono-dietă bazată pe legume și fructe ajută sistemul digestiv să ia o pauză ușurința digestiei și în al doilea rând să poată evacuați toxinele prezente în organism.
Aceste toxine sunt grele și dificil de îndepărtat, deoarece se acumulează de obicei săptămâni sau chiar luni.
Efectuarea unei cure de suc verde din legume organice vă va ajuta purifică și regenerează de exemplu sistemul hepatic prin intermediul unui curatarea ficatului si a pancreasului. În general, sucurile verzi cu o bază de ridiche neagră sau kale vor permite o purjarea emunctoriilor.
Ce fructe și legume alegeți pentru vindecarea voastră ?
Aceasta este o întrebare foarte importantă, deoarece vă va permite să determinați legumele și fructele de care aveți absolut nevoie în vindecarea dumneavoastră nu au un deficit de vitamine, săruri minerale și oligoelemente.
Putem cita sfeclă roșie, morcovi, țelină sau ananas care au funcții de purificare pentru corp. Lămâia și merele sunt, de asemenea, cunoscute pentru funcția de detoxifiere și drenare.
Merele sunt, de asemenea, o bază excelentă pentru majoritatea sucurilor dvs., deoarece pot îndulci un pic de acid sau pot elimina amărăciunea din alte legume.