Suc de rodie - Consilier pentru sănătate - Calitate; venitul t
Calitate/ingestie
Polifenolii de rodie fermentați par a fi deosebit de eficienți. Acest lucru a fost demonstrat într-o serie de studii, în special în cancerul de sân (Kim și colab., 2002) și cancerul de prostată (Albrecht și colab., 2004; Lansky și colab., 2005a și b) și în leucemie (Kawaii și Lansky, 2004) ar putea fi demonstrate efecte.
Concluzie: Siropul de granadină este gustos în cocktailuri, dar nu conține polifenoli sănătoși. Cu conținutul adecvat de polifenoli, rodia este o contribuție valoroasă la sănătate sub formă de sucuri de înaltă calitate, elixiruri foarte concentrate sau pulbere liofilizată, fermentată în viu.
Suma de ingestie: Aportul zilnic de 300 - 600 mg polifenoli (ca echivalent cu acid galic) ar trebui să fie suficient pentru a menține sănătatea. Aceasta corespunde de ex. B. o jumătate de pahar plin cu suc de rodie de înaltă calitate sau 10-20 ml elixir de rodie.
În cazul unei boli existente, ca și în studii, ar trebui să se bea cel puțin 1 pahar pe zi (600 mg polifenoli), prin care polifenolii fermentați au o bioactivitate mai mare. Nu este clar dacă și cantitățile mai mari au mai multe efecte. Acest lucru trebuie răspuns negativ în prevenire.
Durata consumului: Consumul regulat are sens în prevenirea bolilor cardiovasculare și a cancerului, precum și în terapia nutrițională adjuvantă pentru bolile cardiovasculare. În cazul terapiei nutriționale adjuvante pentru cancerul de prostată, studiul Pantuck a arătat, de asemenea, efecte pozitive pe o perioadă de observație de câțiva ani. Deoarece biologia tumorii se schimbă în timp, în special sub blocarea hormonilor, ingredientele active își pot pierde efectul de inhibare a cancerului. Nu s-a investigat încă dacă administrarea intermitentă poate preveni acest lucru. Dacă, după câțiva ani de consum de rodie, valoarea PSA crește brusc semnificativ mai repede, ar trebui luate în considerare alte măsuri. Dacă sucul de rodie nu are efect, polifenoli de rodie fermentați, mai bioactivi, sunt a doua opțiune. Conform studiilor preclinice, polifenolii de rodie fermentați au o bioactivitate semnificativ mai mare comparativ cu sucul.
Valoarea TEAC: O valoare TEAC ridicată indică faptul că sucul și-a păstrat proprietățile antioxidante.
Timp de ingestie: Biodisponibilitatea polifenolilor este mai mare atunci când este consumată separat de mesele principale și de produsele lactate (Manach și colab., 2004).
Alergii: În literatura de specialitate au existat rapoarte izolate de reacții alergice la rodie.
Interacțiuni medicamentoase: Băutura foarte populară pentru sănătate este consumată în Statele Unite de sute de mii de persoane cu boli cardiovasculare și hipercolesterolemie tratată cu medicamente. Prin urmare, interacțiunea medicamentoasă ar trebui să fie foarte mică. Altfel, interacțiunile frecvente ar fi devenit cunoscute între timp odată cu consumul abundent. Până în prezent, în literatura de specialitate au fost raportate doar trei cazuri discutabile de interacțiuni. Cu toate acestea, în cazul dispoziției genetice sau al bolii, interacțiunile medicamentoase, de ex. cu antiaritmice, statine, blocante ale canalelor de calciu, imunosupresoare, anticoagulante cumarinice (Marcumar), inhibitorii de protează în sensul creșterii eficacității nu pot fi excluși. În caz de îndoială, se recomandă o dozare treptată.
Relua
În studiile clinice, rodia s-a dovedit a fi cel mai eficient și cel mai bine cercetat fruct cu efecte asupra proceselor inflamatorii cronice, a bolilor cardiovasculare și a cancerului. Chiar și în jungla diverselor recomandări dietetice pentru cancerul de prostată, rodia este fructul cu cele mai bune dovezi de studiu. Cele mai recente rezultate ale cercetării arată perspective interesante în ceea ce privește cancerul de prostată hormon-refractar. Rodia poate fi un supliment util, sinergic, la terapiile standard. Desigur, situația de studiu nu justifică privirea rodiei ca pe un medicament real sau ca pe un substitut pentru formele tradiționale de terapie. Cu toate acestea, acestea pot fi completate în mod sensibil și eficient. Polifenolii din suc de rodie par, de asemenea, foarte potriviți pentru prevenirea cancerului de prostată și a sânului în special. Cu siguranță, rodia nu poate înlocui un stil de viață sănătos și o dietă echilibrată, bogată în plante, ca fiind cei mai importanți factori de protecție împotriva cancerului și a bolilor cardiovasculare, dar pe bună dreptate a fost considerată un adevărat elixir al vieții de mii de ani.
Motto-ul lui Hipocrate „Mâncarea ta ar trebui să fie remediul tău!” Se bazează pe o înțelegere profundă a naturii și devine din ce în ce mai adevărată în cercetarea nutrițională. Remediile naturale păstrează compoziția naturală și sinergia ingredientelor. Diverse grupuri de cercetare au arătat că rodia nu se referă la compuși chimici individuali (cum ar fi acidul elagic sau punicalagina), ci mai degrabă la interacțiunea și întărirea reciprocă (sinergia) totalității ingredientelor. Să te bucuri de rodie necesită un anumit efort, așa cum poate spune oricine a cumpărat vreodată un fruct. Pentru a putea judeca singur diferitele calități, încercați pur și simplu o rodie complet coaptă și comparați gustul și culoarea acesteia cu produsul pe care l-ați cumpărat. Un suc bun este roșu intens, fructat, dulce, ușor acru și puțin tartru. Gustul blând, tartru este o indicație a conținutului de ingredient activ. (Mai multe despre aceasta în: Calitate/ingestie)
Efectele speciale ale sucului și ale polifenolilor de rodie fermentate vii, care au fost arătate în studii, nu pot fi transferate către anumiți compuși chimici sau la mulți extracte obișnuite de rodie conform situației actuale a studiului. De asemenea, nu are prea mult sens să folosiți un suc de rodie cu un conținut necunoscut de polifenoli, deoarece o concentrație suficientă de polifenoli este o condiție prealabilă pentru un efect fiabil.
Acest site folosește cookie-uri. Prin utilizarea acestui site web, sunteți de acord cu setarea cookie-urilor. Informații și posibilitatea de renunțare