Succes în colita ulcerativă
Raport de experiență Martina P. de la Straubing
De fapt, am vrut doar să slăbesc câteva kilograme, dar într-un mod sănătos. De când suferă de colită ulcerativă de la 17 ani, acest lucru nu este ușor. O dietă săracă în fibre, cu puține fructe și legume și, de preferință, fierte în pulpă a fost viața de zi cu zi pentru mine. La fel ca mesele mici și mănâncă de 5 ori pe zi. Rezultatul după toți acești ani de alimentație deficitară: insomnie, dureri de cap neclintite, constante (cel puțin un analgezic la fiecare a doua zi), crampe la picioare și degetele de la picioare, mai ales noaptea (foarte bine) sau când conduci și îmbraci încălțămintea, pielea proastă, țesutul conjunctiv slăbit.
Pe scurt, nu m-am mai simțit bine.
Ceva a trebuit să se schimbe, am avut o conversație foarte informativă cu Jörg, în care am devenit clar și așa că am decis să încep programul de metabolism. Aceasta a fost decizia corectă pentru mine.
Din 30 iunie Acum fac programul și observ că mă simt mai bine, crampele sunt foarte rare, la fel și durerile de cap. Și ce miracol pot să mănânc legume și fructe crude. Intestinul meu se răzvrătește foarte rar. Acesta este cu adevărat cel mai bun pentru mine. Pielea mea arată puțin mai strânsă. Sunt foarte mulțumit și aștept cu nerăbdare succesele ulterioare. Nu pot decât să recomand să faci pasul. Da, am slăbit puțin. 3,5 kg, minunat. Dar sperăm că greutatea va fi și mai mică.