Succesul postului este foarte bun pentru sănătatea valurilor mintale

este

În ceea ce privește afirmațiile de vindecare a cancerului, nu există dovezi științifice care să demonstreze utilizarea postului, deși unele cercetări contemporane despre cancer arată o promisiune în domeniul chimioterapiei. Postul necesită precauții în amonte, în timpul și în aval. Avem nevoie de apă regulată și ținem cont de acest fir comun; Rămâneți hidratat (în medie, 1,5 litri de apă pe zi). Bazându-se pe marile tradiții religioase, totuși, nu trebuie uitat că perioada de restricție calorică este doar parțială (mai puțin de 24 de ore). Totuși, postul ridică întrebări precum cele mai recente cercetări științifice canadiene care susțin postul intermitent pentru a trata diabetul de tip 2.

Postul intermitent este cel mai bun dintre toate posturile ?

Postul timp de 3 zile ar reînnoi sistemul imunitar în ansamblu, idee consolidată recent de o echipă de cercetători de la Universitatea din California de Sud. Postul de 5 zile pe lună ar fi bun pentru inimă (reducerea riscurilor cardiovasculare) conform cercetătorilor americani (concluzii publicate în revista CELL în urma unui studiu pilot pe bărbați). Mulți cercetători sunt de acord că postul poate fi util în reducerea anumitor boli „moderne” cauzate de „mâncarea nedorită”. De asemenea, ar fi foarte util să reducem „tulburările recurente ale anumitor boli psihiatrice” sub supraveghere generală, evident. Studiile prezentate la Spitalul de Cancer Norris din Los Angelès de Prof. Valter LONGO sunt deosebit de importante