Sucul dă putere
Ai nevoie de o preluare proaspătă și sănătoasă? Aceste șapte sucuri și piureuri nu sunt doar delicioase, ci vă oferă și o lovitură absolută de vitamine.
Bombă de vanilie
Începeți ziua cu o bombă cu vitamine parfumată la vanilie, făcută din portocală, grapefruit și kiwi. Dacă nu-ți place gustul acru-amar al grapefruitului galben, atunci alege varianta roșie mai dulce sau înmoaie pomelo (găsit și sub „Sweetie”).
Wie-up smoothie
Columb a numit deja papaya „rodul îngerilor”. Și nu pentru că arată atât de frumos, ci pentru că este atât de sănătos. Multiplatul tropical nu numai că reglează digestia, dar acționează și ca un agent natural anti-îmbătrânire pentru a face ca ridurile să dispară. Ghimbirul conținut în smoothie-ul de trezire stimulează și circulația.
Pe lângă faptul că sunt bogate în vitaminele A și C, mango conține și beta-caroten. Se presupune că acestea previn infecțiile și răcelile și calmează intestinele. Menta aromată revigorează și reîmprospătează și îți dă lovitura pentru un început bun de zi.
„Un măr pe zi îl ține pe doctor departe.” Puteți lua acest proverb englez la inimă cu conștiința curată. Deoarece merele nu sunt bogate doar în vitaminele A și C, sunt adevărate bombe cu fibre. Morcovul și castravetele asigură eliminarea toxinelor.
Energie ecologică
Smoothii verzi sunt hitul absolut. Și nu doar pentru că fiecare a doua vedetă de la Hollywood este fotografiată cu un astfel de suc. Specialistii din toate categoriile se obișnuiesc puțin din punct de vedere al gustului, dar cu atât mai sănătos. Smoothie-ul nostru Green Power detoxifică și furnizează minerale și vitamine importante.
Turbo roșu
Sfecla roșie conținută de Turbo roșu nu numai că stimulează digestia și ficatul, dar conține și vitamina B, potasiu, acid folic și fier. Aceasta activează metabolismul și are un efect dezacidifiant și purificator de sânge. Combinat cu pere proaspete, gustul ușor pământesc al sfeclei nu este atât de dominant.
Smoothie Karonanas
Ananasul conține multă vitamină C și enzime digestive. Are și efect antiinflamator. Împreună cu concentrația ridicată de caroten a morcovului, acest suc este un pick-me-up imbatabil.