Sucul de; portocale și vinete pentru a slăbi Blogul
Suc de portocale pe de o parte, vinete pe de altă parte... Fiecare dintre aceste alimente are un beneficiu recunoscut de slăbire, dar dacă înveți să le combini într-un suc delicios, proprietățile lor sunt crescute de zece ori! Amestecarea de fructe și legume în aceeași rețetă nu este nimic nou. Așadar, încercați sucul de portocale și vinete! În cel mai scurt timp, s-ar putea să găsiți zâmbește în același timp cu stomacul tău plat.
De ce ar trebui să includ acest suc în dieta mea ?
Cu siguranță sunteți familiarizați cu virtuțile sucului de portocale, cocktail de vitamine adevărat, supresorul apetitului și arderea grăsimilor. De îndată ce te trezești, îți pui corpul în acțiune. După ce a realimentat, Aici este gata să disloceze depunerile de grăsime prea mult depozitate aici și acolo.
Vânătă, la rândul său, este diuretic. Vă ajută să eliminați toxinele și diversele deșeuri din corp (inclusiv grăsimi). De asemenea, are un conținut scăzut de calorii și este plin de fibre. În cele din urmă, ea ajută să facă scade semnificativ nivelul colesterolului și zaharuri în sânge! Imaginați-vă ce pot face aceste două alimente dacă le combinați eficient. ?!
De ce combinați aceste două ingrediente specifice într-un suc gustos și ușor ?
La fel ca orice alt smoothie, pur şi simplu. Nu atât gustul are prioritate, chiar dacă în acest caz specific se dovedește a fi foarte plăcut, cât relevanța asociațiilor făcute. Unele alimente interacționează slab. De exemplu, dacă bei ceai și suc de portocale.
Teina va preveni fixarea corectă a vitaminei C în organism. Anulați orice profit. Pe de altă parte, portocala și vinetele formează un duo puternic.
Vreau să pregătesc cel mai bun suc de portocale și vinete, cum să fac ?
Pentru a face o băutură specială perfectă pentru slăbit și pentru stomac, veți avea nevoie de un minim de ingrediente și puțin timp.
Ingrediente:
- 1/2 lămâie
- 1 vinete
- 2 portocale mari
- 50 cl de apă
Pregătire:
- Începeți prin stoarcerea jumătății de lămâie și rezervați-i sucul.
- Se spală, se curăță cu atenție și se taie vinetele în cuburi mici.
- Strângeți portocalele și rezervați sucul astfel obținut.
- Gatiti vinetele cubulete apoi turnati-le cu apa intr-un blender.
- Adăugați sucurile de lămâie și portocale.
- Amesteca.
- Rezervați-vă sucul în frigider până a doua zi dimineață. Apoi veți bea prima jumătate înainte de a consuma restul la sfârșitul zilei.
Vă place această rețetă ?
Scopul acestui BLOG este de a prezenta subiecte pentru publicul larg și se concentrează în principal pe dietă, sport și slăbire.
Subiectele BLOG și informațiile pe care le conțin sunt scrise de echipele noastre sau, după caz, de editori externi. Deoarece editorii nu sunt profesioniști din domeniul sănătății, dieteticii, nutriției sau sportului, subiectele și informațiile sunt scrise, generic, din diverse surse (site-uri web, presa specializată, enciclopedii).