Suferiți de bulimie nocturnă, această boală ciudată care ar explica o oarecare creștere în greutate?
Unele persoane care iau o dietă sau se simt vinovate de mâncare excesivă în timpul zilei se pot trezi noaptea pentru a mânca. Această tulburare fizică și psihologică, numită bulimie nocturnă, este adesea responsabilă pentru creșterea inexplicabilă în greutate.
Jean-Daniel Lalau
Jean-Daniel Lalau este doctor, profesor de nutriție la Spitalul Universitar din Amiens, doctor în științe și filozofie.
Este autorul cărților Enfin avec les regimes (ediții François Bourin) și Hospitalité - Je crie ton nom (ediții Chronique sociale).
Catherine grangeard
Este membru al grupului de reflecție ObésitésS, cel mai important grup de reflecție francez în problema supraponderalității.
Atlantico: Poți defini ce este bulimia de noapte ?
Catherine Grangeard: Bulimia nocturnă se caracterizează prin anumite comportamente, cum ar fi să mănânci noaptea, să te trezești din senzația de foame, să nu poți adormi și apoi să te umple cu alimente pentru a te întoarce la somn. Există mai multe forme de bulimie nocturnă.
Persoanele care se plâng de aceste afecțiuni simt cel mai adesea o vină intensă, deoarece nu au motive să mănânce, cina fiind deja luată pentru a mânca până a doua zi. Deci, de ce pare prea lung postul? De ce este acest sentiment imposibil de controlat de ei ?
Această constantă unește oamenii care altfel diferă prin descrierile lor despre ceea ce li se întâmplă. Pare imposibil să dormi, să te lași fără să mănânci, iar și iar. Unele au obiceiuri nocturne, altele nu. Pentru unii este obișnuit, pentru alții este ocazional. Din ce motive? Toți acești oameni cu bulimie nocturnă își pun multe întrebări ... Este vorba despre a mânca pentru a vă liniști? ?
Jean-Daniel Lala tu: De fapt, bulimia nocturnă este doar o bulimie simplă.
Bulimia este consumul de alimente diverse și variate, în cantități mari sau chiar foarte mari, fără nicio altă limită decât capacitatea gastrică și, prin urmare, până la punctul de a provoca o senzație de disconfort și vărsături. Infinit fără foame! Toate acestea într-un mod solitar și chiar ascunse de cei dragi, atât de rușinos este trăit (astfel încât să nu putem raporta, altfel ... „ne este rușine de noi înșine”).
În ceea ce privește programul, de data aceasta are loc mai ales seara, în jurul cinei (vasul rece de conopidă poate merge acolo; suntem departe de constrângerea pentru un produs dulce!). Seara, pentru că acesta este momentul critic, cred că ziua se va transforma în noapte. Când am stins lumina copilului ...
Care sunt cauzele acestei bulimii nocturne (stres, dietă, tulburări de comportament etc.)?
Catherine Grangeard: Pentru început, aveți dreptate să puneți un plural în întrebarea dvs. Trebuie prezentate mai multe cauze, diferite în funcție de oameni, dar și diferite pentru aceeași persoană în funcție de vremuri.
Mâncarea pare a fi liniștitoare, este o constantă că am putea merge mai departe.
Când nu mai face nimic, vreau să continui ?