Sunătoare sănătoasă
Sunătoarea este folosită ca plantă medicinală și medicament natural de mii de ani. Se spune că sângele martirului „Ioan Botezătorul” a picurat pe plantă și i-a dat numele. Crește în întreaga lume și este o plantă nesigură. În rețetele magice din Evul Mediu, planta are o mare putere împotriva fantomelor și a demonilor, deoarece a fost folosită și pentru vrăji de dragoste. Sunătoarea de pe ușa grajdului ar trebui să protejeze vitele de boli. Dar Paracelus își recunoscuse deja cea mai mare importanță: ajutorul împotriva depresiei. Treimea superioară a plantei este recoltată și folosită.
Sunătoarea nu are aproape niciun efect secundar
Aplicat în medicina populară de mai multe secole, diversele sale efecte vindecătoare au fost acum cercetate și confirmate științific: sunătoarea a devenit steaua medicinei pe bază de plante. Desigur, există și medicamente sintetice pentru zonele de aplicare a sunătoarei, dar planta medicinală are un mare avantaj: nu există aproape niciun efect secundar atunci când este utilizat. Și dacă o fac, atunci acestea sunt mult mai blânde. Singura problemă: sunătoarea nu trebuie combinată cu alte medicamente, deoarece le poate suprima efectele. Deci, ar trebui să discutați întotdeauna o astfel de posibilitate cu medicul dumneavoastră. Doza zilnică trebuie să fie cuprinsă între 400 și 1.000 de miligrame din extract.
În plus, sunătoarea vindecă și lucrează pentru următoarele probleme de sănătate:
- Este un valoros antidepresiv pe bază de plante
- Calmează nervii, creează pace interioară
- Ca ulei, ajută la gută, reumatism, artrită și lumbago
- are efect analgezic
- Sunătoarea este antispastică și are efect antiseptic
- Accelerează procesele de vindecare
- Promovează somnul și aduce vise frumoase
- Ajutați la vânătăi și vânătăi
Ingredientele vindecătoare ale sunătoarei
- Planta are uleiuri esențiale
- Hipericina este responsabilă de efectul calmant, plus taninurile și grăsimile
- Flavanoizi importanți și colină
Două rețete cu sunătoare
Ulei de sunătoare
Ingrediente:
100 g de flori proaspete de sunătoare, plus o jumătate de litru de ulei de măsline presat la rece
Pregătire:
Puneți florile cu uleiul într-un recipient cu gât larg. Închideți bine și lăsați să stea două luni într-un loc cald și însorit. Agitați energic din nou și din nou. După acest timp, strecurați și strângeți bine ierburile. A se păstra într-un loc răcoros și întunecat în sticle maro - se păstrează timp de până la doi ani.
AVERTISMENT: sunătoarea te face sensibil la lumină. Evitați să faceți plajă în timpul tratamentului cu ceai sau ulei.
Ceai de sunătoare
Ingrediente:
Două lingurițe de sunătoare proaspete sau uscate, un sfert de litru de apă rece.
Pregătire:
Aduceți apa cu sunătoare la fierbere, apoi lăsați-o să se absoarbă un sfert de oră și strecurați-o. Bea o ceașcă caldă și lentă de ceai înainte de mese. Asta ajută stomacul și te face fericit. Cu toate acestea, ar trebui să faceți acest remediu timp de șase săptămâni pentru a avea succes.