Sunt din ce în ce mai subțire Forum Alăptarea - Sfaturi, experiențe și schimburi pentru mamele care alăptează
bună,
Sunt sigur că unii dintre voi simți la fel. Pierd din ce în ce mai mult în greutate, deși mănânc atât de mult, mă încălzesc de câteva ori pe zi, 3 mese, o mulțime de gustări între ele, adesea grase sau foarte dulci, sunt puțin dependentă de cioc, dar continuu să slăbesc. Am 1,83 m și cântăresc doar 59 kg! Sunt sigur că asta se datorează alăptării. Înainte am cântărit întotdeauna 63-65 kg după pubertate.
Până acum nu mă deranjează, dar devine din ce în ce mai puțin. Trebuie să-mi fac griji că copilul meu va ajunge? Este dăunător la un moment dat? Nu ar trebui să luați o dietă din cauza toxinelor etc. Aveți vreo idee despre cum mă pot menține greutatea? IMC-ul meu este de 17,6! Asta mă sperie puțin. În caz contrar, sunt bine, potrivi și nu am simptome de deficiență. Dacă aduceți acest lucru la medic, acesta vă va sfătui cu siguranță să înțărcați.
Re: Sunt din ce în ce mai subțire
raspunde de la caro79 pe 30 ianuarie 2014, ora 9:18
cu un IMC de 17,6 ești subponderal. poate nal poate vorbi cu un hebi. Din câte știu, copilul primește totul, doar mamei îi lipsește. La mama mea este și cazul în care poate mânca ceea ce vrea, dar este supraîncărcată. l-ai testat vreodată? Slăbesc eu însumi, alăptând, dar foarte încet și stagnează de 1 lună (Crăciun etc.?). este păcat că nu poți da kilogramele tale cuiva care are nevoie de ele.
Re: Sunt din ce în ce mai subțire
raspunde de la chrpan pe 30 ianuarie 2014, ora 9:34
M-am simțit la fel, în primii 1,5 ani am lopătat tot ce era posibil și am tot pierdut în greutate. Am încercat chiar și acest supliment bogat în calorii de la farmacie, care este de fapt pentru bătrâni. S-a îmbunătățit pe măsură ce corpul meu s-a obișnuit cu alăptarea. Acum cred că unele femei produc lapte „pe lateral”, altele (ca mine) au nevoie de mult combustibil suplimentar. În plus, există un transport constant pe braț, până la 10 km pe zi cu Kiwa (copilul doarme doar în timp ce conducea), care este, de asemenea, extrem de drenant. Probabil că există.
LG,
Chris
Re: Sunt din ce în ce mai subțire
raspunde de la angi159 pe 30 ianuarie 2014, 10:45 a.m.
Nu, încă nu am avut nimic testat. Dar înainte de sarcină am cântărit întotdeauna la fel, în jur de 65 kg timp de 10 ani. În timpul sarcinii am crescut chiar și 20 kg. Ei bine, voi întreba FD-ul meu. Nu mai am Hebi, fiul meu are deja 8 luni. Din păcate, tot ce primești este „înțărcarea!” să aud dacă întrebați experți. Dar sunt bine.
Re: Sunt din ce în ce mai subțire
raspunde de la Pachet de șobolani pe 30 ianuarie 2014, 10:55
Cati ani are bebelusul tau?
Pentru multe femei - și eu - acesta este un fenomen în primele 4-6 luni. După aceea, am încetat imediat să slăbesc (deși încă alăptam!) Și am început să mă îngraș din nou.
Bebelușul tău primește ceea ce are nevoie, nu-ți face griji. Faptul că nu ai voie să slăbești în timpul alăptării este o poveste veche a soțiilor, materia substanțelor nocive din lapte este o prostie pură.
Deci este „numai” despre tine;-)
În cele din urmă, trebuie să încercați ceea ce vă ajută. În această perioadă de alăptare, lucrez împotriva pierderii în greutate cu bere de malț și mult avocado (extrem de sănătos!) Și până acum a funcționat foarte bine.
Dacă aceasta este o poveste mai permanentă pentru dvs. și continuați să slăbiți în ciuda faptului că mâncați conștient, consultarea la medic nu ar fi încă greșită! Uneori un temerar aduce de ex. tiroida a dat peste cap, caz în care alăptarea nu are nicio legătură cu pierderea în greutate.
Da, unor doctori le place să vorbească cu „prima oprire a alăptării”, dar sunteți o femeie matură și depinde de dvs. să spuneți: nu vreau, vă rog să verificați dacă mai există un motiv scădea. (Sau schimbi medicii.)
Re: Să fiu sincer.
raspunde de la Bonnie pe 30.01.2014, ora 11:07
. M-aș duce imediat la medicul de familie. O pierdere inexplicabilă în greutate (și alăptarea nu este o explicație suficientă!) Ar trebui întotdeauna clarificată internist, poate însemna și ceva complet diferit.
Nu am slăbit niciodată în timpul alăptării, mai ales când am mâncat bine. Este o poveste veche a soțiilor că devii automat subțire de la alăptare.
Vă rugăm să clarificați asta, corect! Nu trebuie să opriți imediat alăptarea. În primul rând, aș verifica cauzele organice.
Re: Sunt din ce în ce mai subțire
raspunde de la niccolleen pe 30.01.2014, ora 11:58
A fost exact același lucru pentru mine, am mâncat mai mult ca oricând în toată viața mea, mi-a fost mereu foame, chiar și noaptea, și am slăbit și am devenit din ce în ce mai subțire. De asemenea, m-am simțit destul de slăbit și mă doare oasele de multe ori. Apoi, tabletele de calciu au ajutat. Am început apoi din nou cu Femibionul pentru alăptare, iar asta m-a ajutat puțin, îmi imaginez.
Așa a fost cazul în primele luni de alăptare, apoi s-a îmbunătățit din ce în ce mai repede. Acum mi-am recăpătat greutatea normală (desigur nu foarte mare) și, de asemenea, stagnează. Chiar și foamea cea mare s-a potolit atunci când s-a îmbunătățit.
De asemenea, cred că unii aparent au mai multe resurse pentru a produce lapte, mulți au o cantitate enormă de lapte și perioada lor se va întoarce în curând, iar alții, ca și noi, luptă pentru fiecare calorie.
Ceea ce este diferit este că este absolut corect ca pierderea neașteptată în greutate să fie un semn că ceva grav nu este în regulă. De aceea, întregul circ este creat pentru a se îngrășa și a mânca împreună cu bebelușii și copiii, deoarece pierderea în greutate înseamnă boală.
În acest sens, este foarte probabil ca simptomele dvs. să provină din alăptare, dar există și o altă posibilă cauză care ar trebui investigată cât mai curând posibil: ar putea fi inofensivă sau o neregularitate a tiroidei sau, în cel mai rău caz, orice carcinom.!
Re: Sunt din ce în ce mai subțire
raspunde de la Minum pe 30 ianuarie 2014, 15:14
Hei, tu,
Mă simt exact la fel ca tine, sunt la fel de înaltă, am fost întotdeauna subțire și acum, după aproape 11 luni de alăptare, chiar mai subțire. M-am îngrășat puțin între ele, dar asta a dispărut din nou. La 1,80 m, acum am scăzut la 58 kg. Micuțul meu se descurcă foarte bine. Sunt sigur că, printre altele, provine din lipsa somnului. La început am avut probleme circulatorii proaste, slavă Domnului că a funcționat. Voi continua să folosesc Folio, dar îmi voi verifica nivelul tiroidei în curând.
LG
Re: Sunt din ce în ce mai subțire
raspunde de la Ottilie 2 pe 30 ianuarie 2014, 16:06
Am început să slăbesc după 7 luni, dar apoi un kilogram pe săptămână, a fost chiar teribil! Am murit de foame în câteva luni și am crezut că nu se va opri niciodată. S-a nivelat din nou, cântăresc cu 3 kilograme mai puțin decât înainte de SS, IMC 17.3.
Tiroida nu a fost de vină pentru mine, am fost chiar subactivă. Dar internistul îi va verifica oricum mai întâi. O cauză gravă este puțin probabilă, dar o probă de sânge este încă în ordine.
Re: Sunt din ce în ce mai subțire
raspunde de la Chicoti pe 30 ianuarie 2014, 21:09
Dacă te simți bine, nu trebuie să-ți faci griji. Bebelușul tău va primi oricum tot ce are nevoie.
Doar asigurați-vă că mâncați întotdeauna o dietă echilibrată și, mai presus de toate, că sunteți sănătos, atunci nu veți avea simptome de deficiență în ciuda pierderii în greutate.
Nu fi neliniștit:-)
Ești în mod natural un tip slab care arde bine.
Re: Sunt din ce în ce mai subțire
raspunde de la angi159 pe 30 ianuarie 2014, 22:20
Vă mulțumim pentru răspunsuri. Acum cel puțin nu trebuie să-mi fac griji pentru copilul meu. Altfel îl voi întreba pe doctor mâine. Mulțumiri
Exprimarea - utilă
în timpul alăptării!
Interviul nostru cu
Moasa Steffi Rex