Supa Bonn - Recenzii, rezultate ale; alimente
Scurtă descriere sursa de alimentare
Supa Diet Bonn este considerată sigură în ceea ce privește funcționalitatea organelor interne și în ceea ce privește starea mentală: cantitatea consumată de supă nu este limitată, în sine este bine saturată. De asemenea, sunt permise câteva produse suplimentare, iar cu un meniu variat este și mai ușor de purtat dieta.
Dieta cu supă Bonn este permisă să mănânce numai în timpul săptămânii. O astfel de dietă poate scăpa de 4-8 kg.
Meniu dietă supă în Bonn
Este important pentru respectarea acestei diete o rețetă de supă Bonn.
Pentru a pregăti supa trebuie să luați jumătate de kilogram de varză, conopidă 300g, 170g de morcovi și legume sau rădăcini de țelină, 150g de ceapă albă și verde, 300g de roșii, usturoi 20g, 1, 5 litri de apă, 100 g de ulei de măsline, doi cuișoare de ardei roșu uscat, o lingură de chimen și coriandru măcinat, curry, două foi de dafin, o linguriță de sos de soia, pătrunjel, coriandru, ghimbir.
Mai întâi, puțin ulei de măsline prăjit ceapa întreagă, se adaugă condimente și tocană întreagă. Ceapa tocată adaugă țelină, morcovi, varză, roșii, ciorchini de conopidă și totul este umplut cu apă. Acum este posibil să adăugați restul componentelor. Supa preparată până când legumele sunt fragede.
Gătit supă cutie și fără prăjire: amestecați doar toate legumele și fierbeți până se înmoaie.
Cheia acestei rețete este supa de varză Bonn. Al doilea produs este valoarea nutrițională - țelina, deși nu tuturor îi place. Există recenzii pozitive despre supa Bonn, care a fost exclusă de la țelină. Eficacitatea acestei diete nu este afectată.
De asemenea, chiliul poate fi înlocuit cu clopotul dulce sau poate reduce cantitatea acestuia, iar condimentele pot fi adăugate pentru a gusta ceea ce îmi place. Principalul lucru - nu adăugați sare.
După cum sa menționat deja, dieta supei Bonn a permis primul atac al foamei și în orice cantitate, astfel încât nutriționiștii sfătuiesc să ia drumul sau la locul de muncă cu această supă termos.