Supă de cartofi, un aliat slăbit în timpul iernii - Le blog
Gata cu frustrarea! Ne distram fără să se îngrașe cu o supă reconfortantă de cartofi. Vă explicăm avantajele și dezavantajele acestei supe de casă. Este cartoful cu adevărat un aliment slăbit ?
Supă de cartofi pentru a slăbi rapid ?
Haide, s-a decis, mă duc la dietă! Ne spunem reciproc toate astea. Dar este foarte adesea dificil să începi o dietă, mai ales că ne imaginăm că multe alimente ne vor fi interzise, de exemplu cartofii. Nu este asa !
Dimpotrivă, dacă nu este prăjit, Cartof poate fi un mare aliat.
Intr-adevar, sărac în calorii aproximativ 90 de calorii, puterea sa sățioasă și proprietățile sale de slăbire permit în scurt timp pierdeți kilogramele noastre în plus.
Oricare ar fi constituția ta, indiferent dacă ești femeie sau bărbat, rolul supei de cartofi în pierdere în greutate este foarte real. De-a lungul zilelor, veți vedea cms-urile suplimentare dispar.
Supă de cartofi, cum să o mănânci pentru a nu îngrasa ?
Cartofii în ulei te îngrașă. Cu toate acestea, pentru a slăbi, le gătim în supă, cu mirodenii, curry în special și ghimbir. O rețetă simplă de luat în termomix sau de mâncat proaspăt gătită acasă. De asemenea, vă puteți delecta cu supa cu iaurt.