Supă de ceapă - O supă excelentă cu conținut scăzut de carbohidrați pentru fiecare ocazie
(Compendiu cu conținut scăzut de carbohidrați) - O supă puternică de ceapă este un punct culminant absolut, nu numai în bucătăria franceză. Mănâncă supă de ceapă în mod regulat și suntem adevărați fani ai acesteia.
Supa de ceapă obține puncte nu numai ca delicatesă culinară, ci și datorită efectului său asupra sănătății dumneavoastră.
Ceapa protejează celulele, are efect antibacterian și îmbunătățește nivelul lipidelor din sânge. Aceasta înseamnă că supa de ceapă este, de asemenea, absolut potrivită pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate și într-o dietă săracă în carbohidrați și nu ar trebui să lipsească în niciun plan de nutriție cu conținut scăzut de carbohidrați. 🙂
Puteți folosi supa de ceapă nu numai ca pre-supă, ci și ca mic dejun, pentru cină sau pur și simplu pentru o gustare între ele.
Și acum vă dorim multă distracție gătind acasă, LG Andy și Diana.
PS: Dacă vă place și să mâncați supe, vă recomand supa noastră rapidă de pui cu cremă de migdale - vă spun o poezie! 🙂
Pentru o primă impresie, v-am oferit din nou un videoclip cu rețete. Pentru mai multe videoclipuri, consultați canalul nostru YouTube și lăsați-vă un abonament. Vă așteptăm cu nerăbdare!
Ingrediente și cărți cu conținut scăzut de carbohidrați
Faceți clic pe unul dintre linkurile de mai jos pentru a ajunge la sfatul respectiv.
Ingredientele
-
250 g ceapă 1 lingură ulei de măsline 400 ml bulion de vită (organic) 3 linguri oțet de sherry 1 lingură sos Worcestershire 1 vârf de sare 1 vârf de piper negru 100 g ras Emmentaler
Ingredientele pentru această rețetă cu conținut scăzut de carbohidrați sunt suficiente pentru 2 porții. Timpul de preparare și timpul de gătit sunt fiecare de 15 minute.
Valorile nutritive
Valorile nutriționale sunt recomandări și se referă la 100 g de alimente preparate cu conținut scăzut de carbohidrați.
Videoclipul rețetei
Pregatirea
Apoi coaceți supa de ceapă la cuptor timp de aproximativ 5 până la 10 minute. Când Emmentalerul s-a topit, scoateți-l din cuptor și serviți. Vă dorim poftă bună 🙂
Supă de ceapă cu conținut scăzut de carbohidrați în 10 secunde
Acum, scrieți un comentariu mai jos și spuneți-ne cum vă place Supă de ceapă cu conținut scăzut de carbohidrați sau cum ți-a plăcut această rețetă cu conținut scăzut de carbohidrați.