Supă de legume fără sare, rețetă de supă de legume fără sare

(4 litri: aproximativ 8 farfurii)

Ingrediente:

  • 1 praz mare sau 2 mici (aproximativ 250g în total)
  • Cartofi (1100g)
  • 2 cepe mari (aproximativ 300g)
  • 1 sau 2 morcovi (aproximativ 100g)
  • 2 catei de usturoi
  • 1 nap
  • 1 tulpina de telina
  • Ardei speleta
  • Ulei de măsline (3 linguri)

Curățați cartofii și tăiați-i în 2. Sortați prazul, separați albul și verdele tăiat în bucăți. Curățați morcovii napul și tăiați-le în bucăți.

legume

Într-o oală, încălziți uleiul, puneți ceapa, morcovii, verdeața de praz și napul la sotat ușor, fără ca acesta să se atașeze.