Supă de legume Power-Soup conform Dr.

  • supă

Supa de putere/supa de legume conform Dr. Strunz

ingrediente

  • 1 piper roșu sau galben
  • 1/2 vinete
  • 1/2 dovlecei
  • 4 roșii
  • 1 ceapă
  • 1 cățel de usturoi
  • 30 g pastă de roșii
  • 1/4 grămadă de pătrunjel
  • 1 crenguță de cimbru
  • 1 lingură ulei de in
  • 1/4 pepperoni
  • 1 băț de țelină
  • 15 g ulei de măsline
  • 1 linguriță sare de mare
  • 1 cub de stoc organic
  • 350 g de apă
  • 3 vârfuri de piper

25min

pregătire

VARIANTA FRANȚEZĂ A CELOASEI CUPE DE DIETE ÎN CONFORMITATE CU DR. STRUNZ, transformată practic pentru TM 31, 4 - 6 porții

Primul sfert de vinete și adăugați jumătatea (mai mare) în vasul de amestecare - nivel 5, 3 secunde, decantați

Puneți restul de legume în vasul de amestecare, de asemenea, la setarea 5/3 sec

Tăiați ceapa și usturoiul la setare 5/3 secunde, adăugați ulei de măsline și 2,30 minute Varoma, setarea 1

Adăugați toate ingredientele cu excepția uleiului de in și gătiți timp de 15 minute, 100 ° C, nivelul 1.

Apoi adăugați uleiul de in și faceți piure totul timp de 30 de secunde/viteza 10

Practic ca starter SAU ca parte a dietei de putere conform Dr. Strunz: Mâncați întotdeauna supa când vă este foame. Există încă mai multe variante - dacă doriți să aflați mai multe, vă rugăm să ne contactați.