Supă de mango - Revista Beneficii
Adaugă la favorite dr/Alain Gelberger
Informație practică
- Tipul felului de mâncare Desert
- Stilul familiei
- Calorii 165 kcal de persoană.
- Slăbire Da
- Grad de dificultate Ușor
- pret cca 10 euro.
- Număr de persoane Pentru 2
- Exprimați nr
- Timp de preparare 20 min.
- Timp de gătit fără
- Timp de odihnă 30 min
- Împrumut în avans Nespecificat
- Pregătiți-vă cu o zi înainte Nespecificat
Ingrediente
2 mango
8 portocale
10 frunze de mentă
1/2 tei
2 linguri. la s. Trestie de zahăr
Echipament
1 tablă + 1 cuțit
1 salată
1 storcător de citrice
1 blender manual
Pași
Pasul 1
Pregătiți mango: tăiați-le în 2, îndepărtați groapa, coajați, împărțiți. Se pune în castron.
Al 2-lea pas
Complet: stoarceți sucul de 1/2 tei, adăugați-l. Strângeți sucul din portocale, turnați-l peste tot cu zahărul.