Supă de pește Keto • Rețetă cu conținut scăzut de carbohidrați; KetoMeals
Peștele este sănătos și ar trebui să fie pe masă în mod regulat. Supa noastră de pește cu ceto cu conținut scăzut de carbohidrați este o delicatesă interesantă cu nucă de cocos, curry și alte comori. Încercați și alte rețete cu conținut scăzut de carbohidrați și ceto!
Supă de pește Keto
Cei cărora le place peștele și alimentele picante vor adora această rețetă ceto cu conținut scăzut de carbohidrați. Ambele sunt combinate în această supă.
ingrediente
- 1 lingură ulei MCT
- 480 g halibut
- 400 ml lapte de cocos
- 45 ml suc de lămâie proaspătă
- 130 g ceapă
- 25 g pastă de curry roșu
- 15 g ceapă verde
- 1 mana de patrunjel
- 1 linguriță sare
- 400 ml bulion de oase
Instrucțiuni
Pește, supe și tocană cu conținut scăzut de carbohidrați
Ați putea dori, de asemenea
Chifle Keto
Chifle cu conținut scăzut de carbohidrați - Rețetă Keto. Rulourile keto au gust atât dulce (de exemplu, cu dulceață cu conținut scăzut de carbohidrați/ceto), cât și toppinguri sărate - în funcție de gustul dvs. O alternativă excelentă pentru micul dejun keto!
Mousse de Lime • Rețetă LowCarb Keto
Gustare pe desert cu conținut scăzut de carbohidrați și tot pierde în greutate. Încercați desertul nostru ceto cu aromă de lime. Rețetă keto proaspătă fructată, fără zahăr.
Bombe de grăsime Keto cu ciocolată de nucă de cocos
Bombe grase Keto: Rețetă ketogenică fără carbohidrați, cu aromă de nucă de cocos-ciocolată. Când ronțăiți bombe de grăsime cu ciocolată de nucă de cocos, nu trebuie să vă simțiți vinovați. Bombele cu grăsime merg minunat cu diete cu conținut scăzut de carbohidrați, cu conținut ridicat de grăsimi și cetogen.
Conopida la cuptor
Conopidă la cuptor, Rețetă Keto cu conținut scăzut de carbohidrați. Rapid și ușor de pregătit. Conopida la cuptor poate fi servită ca garnitură sau ca fel principal.
se încălzește uleiul MCT în tigaie? Am crezut că nu trebuie încălzit.
Există păreri diferite în acest sens. Este bine până la 120 °.
Puteți folosi și ulei de cocos.
Am vrut să gătesc această supă, dar sunt puțin confuz. În preparat există ceva despre „adăugați stoc”, dar nu este menționat niciun stoc în ingrediente? Despre ce bulion este vorba?
Bună Jeanny, vă mulțumesc foarte mult pentru mesaj. În informație lipseau 400 ml bulion de oase.
Desigur, este posibil și bulionul de legume simplu 😉