Supă de pui pentru o mâncare rece mai inteligentă
Nasul curge, gâtul doare și tuse regulată scutură corpul - acestea sunt toate simptomele bine-cunoscute ale unei răceli. Pe lângă mult somn și mult ceai, un remediu casnic pe care bunica îl știa deja ajută: supa fierbinte de pui. Dar de ce ea ne ajută să ne vindecăm? EAT SMARTER explică de ce supa de pui ajută la răceli.
Efectul supei de pui
Supa de pui pentru raceala - Ceea ce știa deja bunica este dovedit științific. Când mâncați supa fierbinte de pui, s-a arătat că anumite celule albe din sânge sunt inhibate în mișcarea lor.
Printre altele, acestea sunt responsabile pentru procesele inflamatorii și sunt eliberate în cantități mari în timpul răcirii. Acestea duc la umflarea și inflamația membranelor mucoase din căile respiratorii superioare.
De aceea, supa de pui este sănătoasă
Ingredientele valoroase ale pieptului de pui au efecte antiinflamatoare și, de asemenea, întăresc sistemul imunitar. În acest fel, agenții patogeni pot fi respinși sau luptați mai bine. Zincul mineral conținut în supă susține această funcție și ajută proprietățile de promovare a sănătății Supa de pui pentru raceala a evoca.
O supă fierbinte de pui ajută corpul cu o răceală să combată virusurile reci. Acest lucru se datorează faptului că acestea reacționează la căldură și sunt astfel inhibate în reproducerea lor. Va Supa de pui pentru raceala picant, acest efect este îmbunătățit în continuare. De exemplu, ghimbirul sau ardeiul iute sunt potrivite pentru aceasta.