Supă de varză magică cu cartofi
Urmăriți tutorialul video acum!
Îți place această rețetă?
Apoi, împărtășiți-l cu prietenii dvs. acum!
Noul an aduce rezoluții bune - mai ales când vine vorba de alimentație sănătoasă și fitness. În urmă cu câțiva ani toată lumea vorbea despre supa magică de varză - ca cel mai bun arzător de grăsimi. E timpul pentru o renaștere! Supa magică de varză are un gust deosebit de bun la cartofi și completată cu iaurt natural, mai ales în zilele reci de ianuarie. Hrana dietetica dupa gustul nostru!
Pentru 4 porții
pregătire
Puneți uleiul de măsline într-o cratiță.
Se adaugă cuburile de ceapă și tofu și se sotează două minute.
Se adaugă varza și se prăjește aproximativ 2 minute.
Adăugați toate ingredientele rămase (cu excepția iaurtului natural) în supă și umpleți-le cu bulionul de legume.
Lasă supa de varză magică cu cartofi să fiarbă timp de 30 de minute până când toate ingredientele sunt fierte. Apoi condimentează supa cu sare și piper, servește și ornează cu o păpușă de iaurt.
Sfat: supa are un gust deosebit de bun dacă a rămas peste noapte. Aromele din condimente și legume se desfășoară apoi din nou.