Supă de varză - Off-topic - Forumul de nuntă din Hochzeitsplaza
până la începutul lunii decembrie pierdusem deja 3-4 kilograme. Din păcate, mi-am rupt piciorul și nu pot face decât foarte puțin sport până la nuntă (înainte de cel puțin 4x).
Dieta mea este deja foarte săracă în grăsimi, dar greutatea nu vrea să scadă. Acum mătușa îmi spusese despre o supă de varză.
Chiar ajută asta? Știi o rețetă bună?
Părinții mei fac asta în mod regulat.
Dar ajută doar pentru o perioadă scurtă de timp când comportamentul alimentar normal se întoarce.
Și sincer: mă pot gândi la ceva mai bun decât să iau ciorba de varză la micul dejun.
Pot cere rețete, cred că aveți o carte întreagă de sugestii.
Am trecut și la o dietă cu supă de varză anul trecut.
Am pierdut deja puțin, dar am găsit supa, deși era bună, doar dezgustătoare după o săptămână!
Nu le mai simțeam mirosul.
Și nu a fost un succes de durată.
Nu aș mai face-o pentru mine.
Am rețeta de pe internet de la w * ebkoch, cred.
Vă rugăm să mâncați DOAR supa pentru o perioadă lungă de timp! Supa este săracă în calorii și grăsimi, dar numai nutrienții nu sunt suficienți pentru o dietă echilibrată!
. se bazează pe o rețetă foarte veche și este aproape un pic misterios. Cu mulți ani în urmă a apărut ca o armă secretă veche, chineză împotriva kilogramelor în plus: inițial sub denumirea „Toronto General Hospital Diet”. Dar a fost cunoscută mai ales ca „Supă magică”, supa magică, sau ca dietă „Sup Dich slim” pe ANTENNE BAYERN. Indiferent cine a inventat-o: această supă de varză are un gust minunat, este ușor de făcut și vă permite să aruncați kilograme, diverși angajați ANT * NNE BAY * RN au testat-o cu succes pe cont propriu.
. sunt simple, dar consecvente de urmat. Puteți continua această dietă atât timp cât o puteți scoate. Ori de câte ori îți este foame, delectează-te cu un castron cu supă, indiferent când și cât. Și: ALCOOLUL și PÂinea sunt strict interzise.
. citește ușor. Așa funcționează:
Feliați 1 varză albă și fierbeți 1 până la 2 litri de apă până se înmoaie, apoi adăugați:
1 cutie mare de roșii pizza decojite
2 pungi de supă de ceapă (Maggie sau Knorr)
Tăiați 2 ardei în bucăți
6-8 morcovi tăiați în bețișoare fine
Tăiați ½ rădăcina de țelină în bețișoare fine
Condimentează supa cu piper chayenne, sos de soia, curry, piper sau semințe de chimion. Modul în care îți place cel mai bine! Important: luați doar puțină sare, este mai bine să folosiți ierburi proaspete!
Desigur, nu poți mânca supă toată ziua, așa că iată meniul tău timp de 8 zile în jurul supei super:
Ziua 1: fructe cât vrei, dar NU banane
Ziua 2: Legume, crude sau aburite, cât vrei, dar NU fasole, porumb, mazăre și cartofi
A 3-a zi: fructe și legume cât vrei, dar cele de mai sus. Păstrați restricții
A 4-a zi: până la 8 banane și până la 8 pahare de lapte
A 5-a zi: până la 320 g carne de vită la grătar și 8 roșii
Ziua 6: Legume la abur și carne de vită la grătar cât vrei
Ziua 7: Orez sălbatic, legume la abur și sucuri de fructe fără zahăr, cât vrei
Și dacă mai ai dorința și puterea de voință, începe din nou! Foarte important: bea mult! Apa și ceaiul de plante sunt cele mai bune. Dacă nu puteți face fără cafea și ceai negru: luați puțin lapte și FĂRĂ zahăr!
O schimbare provoacă întotdeauna o altă schimbare.
Niccoló Machiavelli (1469-1527)
kathrin: Prietenul meu participă și el, dar a spus deja că nu putem face asta prea mult timp. Așa că vom vedea cum funcționează când mâncați supa 3 zile pe săptămână.
Editat o dată, ultima dată de AnniOne (2 februarie 2006).
Pot să mă alătur Kathrinului și să adaug, după câteva zile, ai putut din fiecare por de ciorbă de varză și oricine nu a cunoscut flatulență severă până în acel moment va fi în curând un expert în scăderea discretă de.
Acasă am o rețetă pentru o supă de legume care are un efect similar. Cu excepția „vânturilor”
Voi scrie și asta mâine.
O schimbare provoacă întotdeauna o altă schimbare.
Niccoló Machiavelli (1469-1527)
Așa că am încercat și eu asta și am reușit să mănânc supa doar 2 zile pline, după care mi-a atârnat de gât (chiar dacă de obicei îmi place să mănânc supă). Dar cred că toate dietele care permit doar o mâncare sau un fel de mâncare sunt aproape sortite eșecului. În orice caz, simt că o interdicție îmi crește pofta în avans.
Dar, din când în când, un fel de „zi de ușurare” cu supă de varză nu este cu siguranță rău.
„Diferența dintre cuvântul potrivit și cuvântul aproape potrivit este aceeași ca între fulger și licurici” Mark Twain
Dar cred că toate dietele care permit doar un singur aliment sau un fel de mâncare sunt aproape sortite eșecului.
Omul nu trebuie doar să mănânce această supă singur, ci și să se țină de planul de dietă! Nu știu de unde vine că toată lumea crede întotdeauna că poate mânca doar supa! Nu este adevarat! TREBUIE să mănânci și altceva.
O schimbare provoacă întotdeauna o altă schimbare.
Niccoló Machiavelli (1469-1527)
Bineînțeles că nu poți mânca supă toată ziua, așa că iată meniul tău timp de 8 zile în jurul super supei: prima zi: fructe, cât îți place, dar NU banane a doua zi: legume, crude sau aburite, atât cât îți place, dar NU fasole, porumb, mazăre și cartofi a 3-a zi: fructe și legume, cât vrei, dar cele de mai sus Restricțiile sunt valabile pentru a 4-a zi: până la 8 banane și până la 8 pahare de lapte a 5-a zi: până la 320 g carne de vită la grătar și 8 roșii a 6-a zi: legume aburite și carne de vită la grătar cât vrei ziua a 7-a: orez sălbatic, aburit Legume și sucuri de fructe fără zahăr cât vrei
Este nesănătos să mănânci doar supa!
O schimbare provoacă întotdeauna o altă schimbare.
Niccoló Machiavelli (1469-1527)
Editat o dată, ultima dată de Kathrin74 (2 februarie 2006).
chiar dacă aș putea fi considerat nebun aici sau așa ceva. am făcut și dieta cu supă de varză. De asemenea, gândim puțin diferit, cu nutriția și toate dietele.
În primul rând, dragul meu a vrut să facă această dietă (deoarece el suferea și de dureri de spate și cântărea aproape 90 de kilograme) și am mâncat supa împreună cu ea (nu poate face rău).
Desigur, nu ar trebui să mănânci DOAR această supă. Dar pe lângă legume, fructe etc. În fiecare zi se adaugă ceva nou, astfel încât să nu mănânci doar supa.
A fost deja propusă aici o rețetă în care se adaugă o pungă cu supă. Dar exact asta nu ar trebui să faceți, deoarece supa de plicuri conține potențiatori de aromă și arome artificiale, acestea servesc scopului de a continua să vă fie foame și apoi să nu mai suportați niciodată această dietă cu supă.
De asemenea, puteți schimba supa din nou și din nou și puteți adăuga ingrediente noi.
De asemenea, am adăugat Tabasco la supă, deoarece favorizează arderea grăsimilor.
Dragul meu a băut și o sticlă mică de suc de roșii în fiecare zi, când îi era foame. El continuă să facă asta. Și sucul este, de asemenea, foarte sățios.
Din când în când facem și supă de varză. Dragul meu a mâncat supa timp de 2 săptămâni și apoi și-a schimbat dieta.
Cumva există o zicală care spune. Mâncați micul dejun ca un rege, prânzul ca un prinț și cina ca un cerșetor.
Dar tocmai asta este greșit. Pentru că dacă îți umpli stomacul dimineața, stomacul este mărit și îți este foame toată ziua și mănânci și mănânci și mănânci și kilogramele cresc.
Desigur, asta nu înseamnă că nu ar trebui să mănânci nimic devreme. pentru numele lui Dumnezeu. ar trebui să mănânci ceva dimineața, cum ar fi un musli, astfel încât metabolismul să înceapă.
Desigur, sunt și cei care spun că dacă mănânci mai mult seara (așa cum facem noi) și apoi te duci la culcare, atunci pernele sunt mai bine îmbrăcate. Nu este cazul la noi.
De asemenea, mâncăm cu plăcere și acest lucru este important și cu o dietă și poate fi, de asemenea, un pahar de vin roșu sau biscuiți.
Așa vă țineți mai bine de dietă;).
Sfârșitul poveștii este că draga mea a slăbit 19 kg într-un an.
Dacă doriți rețeta supei, contactați-mă.