Super Junior Shindong împărtășește progresul în călătoria actuală de slăbire
Super Junior Shindong a împărtășit o actualizare a călătoriei sale de slăbire.
La sfârșitul lunii trecute, Shindong a anunțat că se va concentra asupra pierderii în greutate din motive de sănătate și că a reușit să slăbească 17 kilograme de la o greutate inițială de 116 kilograme la 99 kilograme.
Se spune că Shindong a decis să slăbească din motive de sănătate și să-și urmeze cariera ca membru al Super Junior. După ce a încercat diferite diete, a suferit de fluctuații constante de greutate și a constatat că era mai dificil să dansezi pe scenă, deoarece nivelul său general de activitate fizică scăzuse. Simțind că trebuie să găsească o modalitate mai sănătoasă de a slăbi, se spune că Shindong a fost inspirat de Yoo Jae Hwan, care a slăbit recent 32 de kilograme și a urmat același program.
El a spus: "Am urmat multe diete, atât de multe încât aș putea spune că le-am încercat pe toate. Recent, am fost cel mai rău cu fluctuațiile de greutate și nu știam că pot pierde. Această greutate singură, așa că am decis să căutați ajutor profesional ”. Shindong a adăugat: „Mănânc o dietă echilibrată cu trei mese pe zi. Zi după zi, și văzând că scade greutatea chiar și fără să fac mișcare, am înțeles de ce am eșuat celelalte diete ale mele.” corpul meu și primesc sfaturi profesionale, și este foarte interesant și distractiv să văd sănătatea mea îmbunătățindu-se datorită datelor. "