Supliment de fier - Dietă și sarcină - FORUM Sarcina; amp; copil - Doctissimo

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Subiecte similare

supliment de vitamine.

supliment de fier

supliment alimentar și sarcină

Voiam doar să te liniștesc despre suplimentele de fier pe care le iei. Nu sunt periculoase pentru tine sau bebelușul tău.

Nu sunt însărcinată și încă nu am fost, totuși sunt anemică (deficit de fier). Trebuie să știți că 75% dintre femei sunt anemice o dată în viață, mai ales dacă sunt vegetariene, au o perioadă grea sau sunt însărcinate.

Practic bebelușul tău te „fură” (și da deja în pântece) majoritatea contribuțiilor nutriționale pe care i le oferi, în special fierul (care, printre altele, servește la transportul oxigenului în sânge). Dacă aveți deficit de fier, veți fi obosit, amețit și alte simptome mai grave. Deci, nu vă fie teamă să vă luați atât suplimentele de vitamine (care sunt folosite pentru fixarea fierului), cât și doza de fier prescrisă. Și, mai presus de toate, nu vă faceți griji, totul va fi bine pentru dvs. și copilul dumneavoastră.

---