Supliment de zinc și pierderea în greutate, ce corelații; Forma Spiritului Corpului Spațial

Încercările de a pierde în greutate tind să aibă succes dacă vă luați timp și reduceți aportul de calorii la un nivel care este cu doar câteva sute de kilocalorii sub nevoile dvs. nutriționale. Și dacă se crede că cercetările publicate în Diabetologie și Sindromul Metabolic în decembrie 2019, eforturile de slăbire ar putea avea și mai mult succes dacă le combinați cu un supliment de zinc.

Studiu iranian privind zincul și pierderea în greutate

Un cititor cu cunoștințe ne avertizează asupra remarcabilului eseu publicat în 2019 de Hoda Khorsandi, un om de știință în nutriție la Universitatea de Științe Medicale Shahid Beheshti din Iran. Khorsandi a făcut ca 40 de subiecți obezi să piardă în greutate timp de 15 săptămâni prin reducerea consumului de energie. În timpul experimentului, subiecții au consumat cu aproximativ 300 de kilocalorii mai puțin pe zi decât au ars.

Jumătate dintre subiecți au luat un placebo în fiecare zi, cealaltă jumătate a primit un supliment de 7 miligrame de zinc elementar sub formă de 30 de miligrame de sulfat de zinc în fiecare zi. Iranienii au folosit suplimente produse de Compania Dineh Iran.

Rezultatele studiului clinic asupra suplimentului de zinc

---