Suplimente alimentare - Beneficii sau risc

Consumatorii cheltuiesc peste un miliard de euro pe an pentru suplimente alimentare. Este adesea dificil de evaluat beneficiile acestor fonduri. Broșura de ajutor revizuită „Suplimentele alimentare” oferă informații despre acest lucru.

Sună prea bine pentru a fi adevărat: o capsulă pe zi este suficientă și rămâi sănătos, întârzie procesul de îmbătrânire al corpului și îți prelungești viața în același timp. Producătorii de suplimente alimentare lucrează cu aceste promisiuni și cu promisiuni similare - și o fac cu foarte mult succes. Este dificil de evaluat beneficiile acestor remedii, după ce toate pastilele și capsulele sunt pline până la refuz cu vitamine cu sunete sănătoase, acizi grași omaga-3 și substanțe vegetale secundare.

Aceste produse fac cu adevărat ceea ce promit? Sunt chiar necesare și dacă da, pentru cine? Răspunsurile le puteți găsi în broșura de ajutor revizuită „Suplimentele alimentare - beneficiu sau risc?” Acesta clarifică ceea ce distinge suplimentele alimentare de produsele farmaceutice, de ce preparatele nu sunt un substitut pentru o dietă echilibrată și pentru care un supliment poate fi util.

---