Suplimente alimentare cu extract de portocala amara
- Distribuiți pe Facebook
- Tweet
- Distribuiți pe LinkedIn
- Trimite email
Sinefrina este o substanță conținută în coaja de portocală amară. De asemenea, este prezent în cantitate variabilă în citrice (Citrus spp) pe care îl consumăm. Atunci când bem suc de citrice, înghițim, prin urmare, câteva miligrame la câteva zeci de miligrame pe pahar din această substanță, fără ca acest lucru să constituie un pericol.
Situația poate fi destul de diferită atunci când consumați suplimente alimentare pe bază de sinefrină. Pe larg comercializate, pretind că ajută un reducerea masei grase („Arzător de grăsimi”, cura de slăbire, „uscat” pentru sportivi) sau sunt prezentate ca un stimulent utilizat în culturism. Acestea oferă cantități foarte variabile de sinefrină la dozele recomandate de producători. La unele mărci, sinefrina este combinată cu cofeina.
Prin sistemul Nutrivigilance, ANSES a primit 18 rapoarte deefecte secundare probabil să fie legat de consumul de suplimente alimentare care conțin un ingredient obținut din citrice, surse de sinefrină. Acestea au fost în principal efecte cardiovasculare, leziuni hepatice, leziuni neurologice.
Prin urmare, la sfârșitul evaluării sale, ANSES consideră că Aporturile de sinefrină din suplimentele alimentare trebuie să fie mai mici de 20 mg/zi (*) (unele preparate conțin mult mai multe) și recomandă nu combinați sinefrina cu cofeina sau substanțe care îl conțin.
În plus, agenția recomandă insistent împotriva utilizării acestor produse în timpul unui activitate fizica (spre deosebire de ceea ce recomandă unele site-uri cu amănuntul), precum și populațiilor sensibile, cum ar fi persoanele supuse tratamentului pentru hipertensiune arterială, boli de inimă sau depresie, femeile însărcinate sau care alăptează, copii și adolescenți și persoanele supraponderale sau obeze care doresc să slăbească.