Suplimentele alimentare și dietetice pentru diabetul zaharat - descărcare ppt
Nutriție și suplimente alimentare pentru farmacistul diabet zaharat Dipl.Pharm. Susanne König
Cuprins Obiective • Recomandări nutriționale generale Carbohidrați, grăsimi, proteine, alcool, minerale, vitamine și antioxidanți, băuturi Nutriție în timpul activității sportive Nutriție cu diferite forme de tratament Suplimente alimentare Obiective Recomandări dietetice generale Carbohidrați Grăsimi Proteine Alcool Minerale Vitamine și antioxidanți Băutură Dieta în timpul activității sportive Dieta cu diferite forme de tratament Tip -1 diabetici cu insulinoterapie convențională tip 1 diabetici cu suplimente alimentare diabetice de tip 2 intensificată cu insulină
Obiective Dieta echilibrată și sănătoasă Zece porunci ale bucătăriei mediteraneene
Zece porunci ale bucătăriei mediteraneene (1) Produse cerealiere selectate Ulei de măsline Cantități generoase de condimente Numeroase legume mixte Grăsimi animale puține, dar mai multe uleiuri vegetale
Zece porunci ale bucătăriei mediteraneene (2) 6. Nu multă carne, dar mult pește, puțin zahăr și o varietate de fructe 8. Câteva mii de ani de experiență. Și o atmosferă relaxată la masă, cu ajutorul unui pic de vin, dar nu prea mult
Obiective O alimentație sănătoasă și echilibrată Zece porunci ale gătitului mediteranean Controlul IMC al pierderii în greutate
Reducere în greutate Necesar zilnic de energie: Femei: 2200-1700 kcal Bărbați: 2600-1900 kcal Economisiți 7700 kcal pentru 1 kg de pierdere în greutate Aproximativ: 500g/săptămână pierdere în greutate zilnic. Aportul de energie nu mai puțin de 1000 kcal
Glucide Surse: Fructe, legume, salată verde, leguminoase, produse din cereale (cereale integrale) (bogate în fibre, vitamine, minerale) Indice glicemic scăzut (răspuns scăzut al glicemiei) Leguminoase, fulgi de ovăz, paste, orez zaharoză acceptabil (feedback: politica de confidențialitate feedback
Despre proiect: Termeni de utilizare SlidePlayer