De ce regula întârzie acum - Asmaa Zagora
Printre cele mai frecvente motive pentru care perioada este întârziată este că procesul de ovulație a durat mai mult decât în mod normal, dar se poate datora și altor cauze, cum ar fi sarcina, stresul, modificări hormonale sau unele boli sau afecțiuni, de aceea este recomandabil să avertizați și acordați atenție oricăror modificări menstruale ca aceasta.
Atunci când nu intenționăm să devenim mame, o perioadă întârziată poate fi o preocupare majoră. Dar o posibilă sarcină nu este singurul motiv pentru care putem avea perioade neregulate. Dacă sunteți sigur că nu sunteți însărcinată, dar menstruația dvs. nu a sosit la timp, în ciuda acestui fapt, vă vom explica de ce menstruația dvs. este întârziată.
Motive pentru a vă întârzia menstruația
Iată o listă cu posibilele motive pentru care perioada dvs. poate fi întârziată sau poate dura mai mult decât de obicei pentru a ajunge:
- * Sarcina
- Cicluri menstruale neregulate
- Stres
- Anxietate
- Fusuri orare
- Consumul de medicamente
- Schimbări bruște de greutate
- Modificări hormonale
- Utilizarea contraceptivelor
- Chisturi în ovare
- Infecții vaginale
Posibilă sarcină
O perioadă târzie poate fi cauzată și de sarcină. Dacă aveți relații sexuale, este important să excludeți mai întâi posibilitatea sarcinii. Puteți începe prin a calcula zilele fertile ale lunii anterioare pentru a determina dacă ați făcut sex la datele în care riscul este cel mai mare; dacă aveți îndoieli, este mai bine să faceți un test de sarcină. Cu toate acestea, pentru ca rezultatul să fie fiabil, trebuie să întârzii cel puțin o săptămână, în articolul nostru, când să faci un test de sarcină, îți explicăm tot ce trebuie să știi despre el.
Dacă sunteți sigur că nu este ceea ce este, atunci există o mulțime de alte posibilități care pot cauza întârzierea perioadei.
De asemenea, dacă ați avut un copil și alăptați în prezent pentru că alăptați în continuare, este ușor ca menstruația dvs. să fie neregulată. În acest caz, ar trebui să vă adresați ginecologului dvs. pentru un control.
Vârsta și regularitatea ciclului menstrual
Vârsta este un factor foarte important în reglarea ciclului. Prin urmare, dacă ești foarte tânăr și corpul tău se dezvoltă în continuare, este posibil să fii împins înainte, întârziat sau chiar să nu apară regula. Aceasta este o etapă care poate fi foarte neregulată, deoarece hormonii se schimbă foarte repede și corpul trebuie să se obișnuiască cu el și să-și găsească ritmul și echilibrul.
Pe de altă parte, dacă sunteți mai în vârstă și aveți 40 sau 50 de ani, poate fi perimenopauză, care este schimbarea naturală a menopauzei. Multe femei încep această schimbare în jurul vârstei de 40 de ani, iar neregularitatea din această perioadă este unul dintre principalele simptome.
De asemenea, dacă aveți de obicei perioade foarte regulate, trebuie să știți că există și posibilitatea ca perioada dvs. să fie întârziată cu 2 până la 4 zile de la data la care ar fi trebuit să ajungă. Acest lucru se întâmplă deoarece corpul nu este un ceas perfect și există mulți factori în jurul nostru care pot provoca modificări.
Pe de altă parte, în cazul femeilor care nu sunt obișnuite, întârzierile pot fi chiar de o săptămână.
Stresul și anxietatea
Întârzierea menstruației se poate datora și episoadelor de stres sever. Dacă ați fost supus mult stresului în ultima perioadă, aceasta poate fi una dintre cele mai evidente cauze ale perioadei pierdute. În acest caz, sugestia este să încercați să puneți în perspectivă importanța lucrurilor care vă provoacă anxietate și relaxare în timpul exercițiilor sau desfășurarea unor activități precum yoga sau pilates, care vă vor ajuta să reduceți tensiunea și să vă ajutați să vă reduceți menstruația.