Suplimentele alimentare slăbesc rapid fără exerciții fizice - CHIP
Se potrivesc fără efort?
Kilogramele scad, excesul de grăsime se topește - și toate fără dietă sau exerciții dificile: cel puțin asta promit suplimentele alimentare să slăbească. CHIP vă arată diferitele ingrediente active și produse populare pe Amazon.
Rezoluțiile bune pentru Anul Nou sunt încă foarte prezente la începutul anului. Atingerea greutății ideale este în partea de sus a listei pentru majoritatea dintre ele. Mulți își asumă „a face mai mult sport” sau „a face dietă” ca sarcină anuală, dar atunci când disciplina slăbește și munca de zi cu zi împiedică un plan sportiv strâns, suplimentele alimentare par a fi o alternativă salvatoare. Există trei tipuri de suplimente alimentare: băuturi gata preparate care înlocuiesc mesele întregi și pastilele de slăbit și pastilele pentru arderea grăsimilor. Vă prezentăm produsele populare de pe Amazon mai jos.
Băuturi gata preparate: shake subțire
Pierderea în greutate cu băuturile proteice din dietă este, de asemenea, cunoscută sub numele de „dietă formulă”. Aceste așa-numitele produse formulate sunt consumate în loc de una sau mai multe mese și înlocuiesc astfel alimentele. În Germania, acestea sunt supuse unei reglementări dietetice care conține o cantitate mică de calorii și alți nutrienți. Acest tip de scădere în greutate vizează o dietă cu conținut scăzut de calorii. Cu toate acestea, exercițiile fizice nu trebuie evitate complet: producătorii recomandă să asigurați suficient exercițiu și aport de lichide în timpul dietei cu formulă. Pe lângă forma de shake, puteți utiliza acest tip de Suplimentele alimentare pot fi, de asemenea, luate ca bare, supe sau pulberi. Best-seller-ul Amazonului este pulberea supliment nutritivă Almased Vitalkost (vizualizați pe Amazon) la aproximativ 20 de euro.
Dieta cu formula: alimente cu vitalitate masată, băutură proteică ca înlocuitor de masă
Produse de slăbit: blocante de grăsime, capsule de sațietate & Co.
Dacă nu doriți să vă bazați pe o dietă pur hipocalorică pentru a vă atinge greutatea ideală, așa-numitele produse de slăbire oferă o alternativă. Acestea conțin ingrediente active care fie leagă grăsimile (blocante ale grăsimilor), fie inhibă descompunerea glucidelor (blocante ale glucidelor). De asemenea, îi aparțin capsulele de sațietate, care suprimă pofta de mâncare și senzația de foame.
Blocante de grăsime conțin de obicei fibre chitosan, care teoretic pot lega grăsimile. Fidel devizei că ceea ce nu este ingerat nu vă poate îngrașa, capsulele ar trebui să vă ajute să slăbiți. De exemplu, capsulele de blocare a grăsimilor de la Vihado, care sunt disponibile pe Amazon la aproximativ 19 euro.
Blocante pentru carbohidrați conține un ingredient activ care împiedică enzima din organism să transforme carbohidrații în energie. Acest lucru nu transformă carbohidrații în grăsimi, care sunt folosite pentru stocarea energiei. Acest ingredient activ este conținut în produsul Garcinia Cambogia de pe Amazon pentru aproximativ 21 de euro.
La Capsule de sațietate senzația de foame este diminuată și, prin urmare, ușurează pierderea în greutate. Ingredientul activ glucomannan este, de asemenea, disponibil sub formă de băuturi, cum ar fi băutura de slăbire glucomannan Sanct Bernhard (pe Amazon la aproximativ 19 euro).
Supliment alimentar pentru scăderea în greutate: inhibă conversia carbohidraților în grăsimi.