Supraponderabilitatea, un factor de risc pentru revista diabet sănătate

Diabetul de tip 2 își merită porecla de diabet gras. Excesul de greutate, cauzat de o dietă prea bogată în grăsimi și zaharuri, favorizează dezvoltarea acesteia. Ce prevenție să puneți în aplicare dacă sunteți expus riscului ?

factor

Persoanele care sunt supraponderale au de cinci ori mai multe șanse de a avea diabet de tip 2 decât cele de construcție normală și de până la zece ori mai mari la persoanele obeze. În schimb, nu a fost stabilită nicio legătură între dezechilibrele alimentare și diabetul de tip 1.

Declanșatorii unei predispoziții genetice

Excesul de greutate și obezitatea acționează ca factori declanșatori: „Aceștia reprezintă factori majori în exprimarea diabetului de tip 2, la 10% din populația franceză predispusă genetic să-l dezvolte”, explică prof. Patrick Vexiau, șeful diabetologiei. La Saint-Louis spital din Paris.

În 2007, 80% din 2,2 milioane de francezi cu diabet de tip 2 erau supraponderali sau obezi, potrivit studiului Entred publicat de Institutul Național de Supraveghere a Sănătății Publice. A fi supraponderal este astfel „principalul factor de risc modificabil pentru diabetul de tip 2”. Ca o reamintire, se spune că o persoană este supraponderală dacă IMC-ul (indicele de masă corporală care se calculează prin împărțirea greutății (în kilograme) la înălțimea (în metri) pătrat) este între 25 și 29,9. Vorbim despre obezitate atunci când IMC este mai mare sau egal cu 30.

Obezitate abdominală, de care trebuie să fii atent

Grăsimea intraabdominală, situată în jurul taliei, crește în special riscul de a dezvolta diabet de tip 2.

„Obezitatea abdominală indică faptul că excesul de grăsime este stocat de ficat”, explică profesorul Patrick Vexiau. Această steatoză (acumularea anormală de grăsime în celule) dezvoltă în cele din urmă rezistență în ficat la insulină și la deficit de insulină, care se agravează în timp. „Prin urmare, obezitatea abdominală promovează apariția rezistenței la insulină, prima etapă a diabetului de tip 2, înainte de deficitul de insulină.