Supraponderal; kybun ajută; Obezitate, obezitate, obezitate, obezitate

Lumea muncitoare

Sport

persoane în vârstă

şcoală

Acasa

agrement

Mai departe

Obezitatea este o afecțiune obișnuită în lumea occidentală. Un motiv pentru aceasta este lipsa exercițiului. Puteți citi despre asta în mass-media în fiecare zi, există nenumărate cărți despre nutriție și diete și totuși cei afectați sunt în mare parte copleșiți de situație și au încercat multe metode fără succes.

Kybun vă poate ajuta să faceți mai mult exercițiu în viața de zi cu zi fără a petrece timp suplimentar. S-a dovedit că exercițiile fizice moderate, pe tot parcursul zilei, sunt o modalitate sănătoasă și ușoară de a pierde o mulțime de kilograme în plus.

În Obezitatea, obezitate sau Obezitatea În mod colocvial și obezitatea, este o boală nutrițională și metabolică cu obezitate severă, care se caracterizează printr-o creștere a grăsimii corporale care depășește nivelul normal cu efecte patologice. Conform definiției OMS, obezitatea este prezentă dintr-un indice de masă corporală (IMC) de 30 kg/m², prin care se disting trei grade de severitate, IMC este, de asemenea, utilizat pentru a delimita acestea. Indicatorii pentru procentul de grăsime corporală și distribuția acesteia sunt circumferința taliei și raportul talie-șold.
Factorul decisiv pentru riscul bolilor cardiovasculare nu este IMC, ci modelul de distribuție a grăsimilor. Depunerile de grăsime din abdomen și organele interne au un efect deosebit de dezavantajos (așa-numitul tip de măr).

Sindromul metabolic

Astăzi, sindromul metabolic, împreună cu fumatul, este considerat factorul de risc decisiv pentru bolile vaselor arteriale, în special bolile coronariene. Se caracterizează prin următoarele patru factori:

Obezitate abdominală
tensiune arterială crescută
Tulburarea metabolismului lipidic caracterizată prin hipertrigliceridemie și colesterol HDL scăzut și
Creșterea concentrației de glucoză în sânge sau rezistență la insulină, care sunt principala cauză a diabetului zaharat de tip 2 manifest (așa-numitul diabet adult).

Boala se dezvoltă dintr-un stil de viață permanent Mâncare excesivă și lipsă de mișcare și afectează populația care trăiește în țările industrializate.

Tratamentul vizează în principal tratarea obezității. Indiferent de acest lucru, este de obicei necesar un tratament medicamentos pentru hipertensiunea arterială, tulburări ale metabolismului zahărului și lipidelor.

Obezitatea apare mai frecvent în țările industrializate - în special în condiții de viață care se caracterizează prin muncă fizică redusă și hrană în exces. Cu toate acestea, în ultimii ani, țările emergente au fost și ele din ce în ce mai afectate. Cauzele posibile aici:

Activitate sedentară
Mică mișcare datorită mașinii, liftului și scării rulante
Timp de petrecere a timpului pasiv (televizor, computer)
O alimentație prea mare și greșită (mulți acizi grași saturați din fast-food, zahăr) pe de o parte - exercițiu prea mic (consum de energie) pe de altă parte - duce la un echilibru energetic nesănătos.
Factori genetici
Boală metabolică etc. Boli
tulburare de alimentatie
Efectul secundar al medicamentelor
Calitatea slabă a somnului, lipsa somnului

Obezitatea este un factor de risc ridicat pentru dezvoltare Boli cardiovasculare. Dacă există și alte boli precum diabetul zaharat (diabetul zaharat), tulburările metabolismului lipidic (colesterol ridicat sau LDL) sau tensiunea arterială crescută, riscul de boli cardiovasculare (sindromul metabolic) este semnificativ crescut, la fel și riscul de deces prematur.

Obezitatea crește riscul de hipertensiune arterială (tensiune arterială crescută), Diabetul zaharat de tip 2 (Diabet la adulți, diabet), Reflux, Atacuri de cord, arterioscleroză, Accidente vasculare cerebrale, cancer mamar, osteoartrita, boli degenerative ale coloanei vertebrale, boli ale vezicii biliare, gută si Sindromul obstructiv de apnee în somn. Dintr-un IMC de 30, riscul de îmbolnăvire este semnificativ mai mare.

În plus, obezitatea este, de asemenea, un factor de risc pentru unul Scăderea performanței cognitive si pentru Demenţă, incluzând Boala Alzheimer. Acest lucru ar putea fi cel puțin parțial legat de diabetul zaharat, care acum este cunoscut a fi asociat cu un risc crescut de boală Alzheimer.

consecințe financiare și socio-economice de a fi supraponderali sunt enorme. Singur Deteriorarea sistemului musculo-scheletic duce la o varietate de terapii, inclusiv intervenții chirurgicale (de exemplu, intervenții chirurgicale la genunchi, șold), care la rândul lor duc la complicații precum tulburări de vindecare a rănilor și recuperare întârziată, mai ales în cazul obezității pronunțate.

Fiecare terapie are ca scop Reducerea greutății:

Schimbați comportamentul alimentar și exercitați cu implicarea partenerului
psihoterapie
Creați o motivație pozitivă precum Bucurie în mâncare în mișcare, mai bună și mai plăcută.
Ev. Medicament
Ev. interventie chirurgicala

Materialul moale și elastic al pantofului kybun mat/kybun amortizează șocurile podelei dure. Acest lucru vă protejează articulațiile, Durerea se diminuează și poți fi din nou tu însuți deplasați-vă în poziție verticală mai mult.
Sentimentul plăcut de pe covorul kybun/din pantoful kybun este foarte motivant și îți aduce asta Bucuria mișcării înapoi
Puteți folosi salteaua kybun Viață de zi cu zi activă formă. Vei sta pe covorul tău de kybun Antrenează mușchii posturali și, prin urmare mai puține probleme articulare și de spate trebuie să te uiți în timpul zilei mai potrivit psihic simți și unii în timp ce lucrezi Arde calorii in plus.
Pantoful kybun este versatil pe parcursul zilei, cu pantoful aveți automat echipamentul de fitness cu voi toată ziua! Fie în marșul de dimineață spre tren, în timp ce lucrați ca bucătar sau vânzător sau faceți cumpărături în timpul liber; pantoful kybun îți organizează în mod activ viața de zi cu zi fără cheltuieli suplimentare de timp.

Reacții inițiale specifice la supraponderalitate

Dacă inițial vă simțiți nesigur pe talpa de pantof kybun moale, elastică sau pe covorul kybun sau răsturnați lateral, aceasta este o reacție inițială inofensivă și poate fi ușor remediată.
Materialul se adaptează la presiunea asupra corpului la fiecare pas și cedează cel mai mult în punctul în care se aplică cea mai mare presiune. În timp, când mușchii stabilizatori ai piciorului sunt mai puternici datorită antrenamentului kybun, vă veți echilibra automat pe suprafața moale, elastică, vă veți simți în siguranță și vă veți înclina semnificativ mai puțin lateral.
Vă rugăm să urmați „sfaturile de aplicare” și să contactați un dealer local de kybun dacă reacțiile inițiale nu scad în ciuda respectării sfaturilor. Dacă este necesar, puteți citi informații despre această reacție inițială frecventă în secțiunea „Basculare în lateral”.

Pentru reacții inițiale generale între noii veniți la covorul kybun și pantoful kybun, faceți clic aici: Reacții inițiale

Pentru informații despre exercițiile speciale de încălțăminte kybun și exercițiile de bază kybun mat, vă rugăm să faceți clic aici: exerciții kybun