Suprimante ale apetitului utile pentru pierderea în greutate

Întrebare: Am 1,64 metri înălțime și cântăresc 75 de kilograme. Nu am probleme de sănătate, dar puteți spune că sunt supraponderal. Fac exerciții de patru ori pe săptămână, dar nu slăbesc. De curând am început să iau un inhibitor al apetitului. Este asta o soluție?

Răspuns: Conform informațiilor dvs. despre înălțime și greutate, vă aflați în afara greutății normale dorite și trebuie clasificat ca supraponderal.

Exercițiul fizic și activitatea fizică sunt esențiale pentru a vă forma fizic și pentru a vă menține o sănătate bună. Cu toate acestea, pentru a pierde în greutate, exercițiile fizice pot fi folosite doar pentru a susține o dietă hipocalorică.

O dietă sănătoasă, bazată pe nevoi, poate fi realizată doar pe termen lung prin schimbarea dietei. Suprimantele apetitului nu trebuie utilizate pentru o perioadă scurtă de timp din cauza efectelor lor secundare și a riscului pentru sănătatea dumneavoastră.

Rămâneți informat cu buletinul informativ de pe netdoktor.at

Actualizat la: 31/10/2000 | 00:00

Mai multe articole pe această temă

Copii și adolescenți supraponderali

Prof. univ. Dr. Kurt Widhalm, specialist în pediatrie și medicină pentru adolescenți, explică problema greutății cu adolescenții.

Cum pot lupta împotriva dependenței mele alimentare?

Întrebare: Sunt un bărbat de 42 de ani, cântăresc 104 kilograme și sunt tratat pentru tensiune arterială crescută de opt ani. Știu că urgent ...

Cum să slăbești într-un mod sănătos și ușor?

Întrebare: Care este cel mai simplu și mai sănătos mod de a slăbi?

Găsește un medic lângă tine

COVID-19/Corona: fapte, numere de cazuri și orice altceva
Poziții deschise la netdoktor
Date media și listă de prețuri
„Hautsache” - Noua revistă specială
„Legume” - noua revistă specială
Termeni și condiții (GTC)
Acesta a fost târgul de sănătate de pe netdoktor.at: „Viitorul medicinii” a atras peste 3.000 de vizitatori
Prima zi de sănătate a Austriei de Jos „Cancer și eu” netdoktor.at
Noua noastră revistă este aici! „Primul an al bebelușului”
Revista tematică: alergii și intoleranțe
Ziua sănătății netdoktor.at „Vezica mea și eu”
Ziua sănătății netdoktor.at „Creierul meu și eu” - succes complet!
Revistă specială: Vindecă natural
Reguli publicitare
imprima
a lua legatura
Cu „verificatorul timpului de așteptare” către radiolog mai repede
healthtrends.com
intimitate
Condiții generale de utilizare (GTC)
Premiu pentru sănătate de la orașul Viena pentru netdoktor
Aplicația pentru directorul medicului netdoktor este aici!
Nou director medical la netdoktor
Divulgarea finanțării
Serviciu widget netdoktor
presa
Grupuri de sprijin
Căminele de bătrâni
Ambulanțe
Centre de consiliere
Setări cookie

Urmăm standardul HONcode pentru informații de sănătate de încredere Accesați certificatul

Conținutul netdoktor este destinat doar în scop informativ. Informațiile de pe acest site web nu trebuie în niciun caz privite ca un substitut pentru sfaturi profesionale sau tratament de către medici instruiți. Conținutul netdoktor.at nu poate fi utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice, a începe sau a opri tratamente.

Documentele conținute în acest site web sunt prezentate doar cu titlu informativ. Materialul nu este în niciun caz destinat să înlocuiască îngrijirea medicală profesională sau atenția de către un medic calificat. Materialele din acest site web nu pot și nu trebuie utilizate ca bază pentru diagnostic sau alegerea tratamentului.