Suprimante ale apetitului

Nu, nu este vorba despre inhibitori ai apetitului „operativi” și nici despre substanțe chimice.

De ce atunci?

Cel mai bun este în tine - în creierul tău.

Suprimantul apetitului - pentru ce?

Cine caută inhibitori ai apetitului?
Cel care are un apetit irepresionabil?

Pe ... țelină sau ridichi?

Sau mai degrabă dulce sau sărat și sărat?
bingo.

Este pofta de mâncare pentru calorii mari și aceasta este și problema, caloriile.

Este vorba de a mânca mai puțin din lucrurile care te fac mai mare și mai rotund.

De ce există acest apetit?

De ce sunt întrebările ... ei bine ...

Trebuie să facem distincția între pofta de mâncare și pofta specială - este o prostie, dar rezoluția va fi în curând.

Atunci când corpul are nevoie de reaprovizionare cu substanțe nutritive, înseamnă că am pornit ”și pofta de mâncare ne servește ca navigator - în cel mai bun caz.

Majoritatea oamenilor sunt foarte departe de asta pentru că ...

1. Ați legat mâncarea de tot ceea ce este posibil și nu mai este vorba doar de aprovizionarea cu nutrienți.

2. Nu știi multe alimente și cum ar trebui să semnalizeze corpul necesitatea nutrienților unei ridichi dacă nu am mâncat niciodată.

Pofta de mâncare controlează astfel încât organismul să primească mâncarea de care are nevoie.

Cum este realitatea?

Oamenii se simt obosiți, obraznici, scurși, electrizați - nu contează - vor să schimbe această stare și pofta lor de mâncare îi duce la dulce sau sărat și sărat.

Astăzi nu este aproape niciodată vorba despre furnizarea de substanțe nutritive către corp, ci aproape întotdeauna despre reglarea psihicului, experiența interioară.

O poți face așa.
Cu toate acestea, acest lucru va face corpul să arate așa.

Suprimantul apetitului - pentru psihic?

Așadar, doriți să reglați psihicul, dar să nu vă îngrășați și căutați acum un inhibitor al apetitului.

Recunoașteți greșeala?

Psihicul trebuie să fie abordarea și nu apetitul - pentru că îl poate influența.

Concluzie - suprimarea apetitului

Omul este o ființă complexă și totuși se poate înțelege cu ușurință.

De regulă, procesele fizice au sens - întrebarea este mai mult cum ne ocupăm de ele.

Dacă psihicul îmi poate influența apetitul, atunci ar fi înțelept dacă o fac în mod conștient și în așa fel încât să-mi servească.