Susanne Steidl »ACTIVAȚI-VĂ PUTEREA DE AUTO-VINDECARE
Seminarii
Descoperă cursurile mele online!
Antrenament în domeniul energiei intuitive 2021
Înscrieți-vă la newsletter-ul meu
ofertele mele
Centrul dvs. de seminarii din St.Lorenzen
SEMINARIU
mass-media
Etichete
ACTIVAȚI-VĂ PUTERILE DE AUTOVINDECARE
Puterile de autovindecare sunt active în fiecare persoană. Dacă ai o tăietură pe deget, corpul se vindecă singur fără ca tu să faci ceva conștient. Auto-vindecarea înseamnă că ai încredere că trupul tău, psihicul tău, sufletul tău au toate resursele pentru a se readuce în echilibru de unul singur.
Vă puteți întări și susține în mod conștient procesul de auto-vindecare, fie el fizic sau mental. Mai presus de toate, calitatea gândurilor și sentimentelor tale îți activează puterile de vindecare interioară, precum și relaxarea, meditația și vizualizarea. Și acest lucru, la rândul său, vă afectează încrederea.
Când suntem bolnavi ... când suntem blocați într-o situație de viață incomodă, ajungem adesea într-o spirală negativă descendentă de sentimente și gânduri. Și în loc să ne creștem vibrațiile, le diminuăm, făcând auto-vindecarea mai dificilă.
De cele mai multe ori, am vrea să scăpăm de simptome sau de sentimente negative cât mai curând posibil pentru a fi sănătoși și funcționali. Sau luptăm împotriva unei boli sau suntem în rezistență cu o situație și nu vrem să o recunoaștem.
Un prim pas important este să accepți ceea ce este. Să accepți că corpul tău nu este în prezent atât de potrivit pe cât ți-ai dori să fie, să accepți că ești obosit și slab, să accepți că ești trist și nesigur ....
Există un mare potențial în acceptare. Cu aceasta intri în prezent, în aici și acum. Sunteți în contact cu ceea ce este acum. Schimbarea este cel mai probabil să se întâmple atunci când spunem da la ceea ce se întâmplă în viață.
Da, acum simt această durere.
Da, mi-e teamă că nu mă voi mai face bine.
Da, sunt frustrat și îngrijorat de cum va arăta viitorul meu.
Spunând da subiectului tău, îți spui și da. Este exact așa și nu diferit. Nu trebuie să lupți împotriva ei, nu creezi rezistență. Să nu vrei să recunoști sau să scapi repede nu are sens. Este doar acolo acum. Așadar, vă asumați această parte, acest subiect, această emoție sau boală din voi. Astfel, și o parte din tine pe care altfel o devalorizezi sau vrei să scapi. Deci, este și o acceptare a întregului vostru sine.
Și atunci sunteți, de asemenea, deschiși să vă ridicați vibrațiile. Cu imagini interioare, cu muzică, cu relaxare, cu gânduri conștiente, vizualizare, meditație ....
În faza de acceptare este cel mai probabil să recunoașteți un scop, un beneficiu, valoarea unei situații sau a unei boli. Deci, vă puteți pune aceste întrebări de conștientizare:
Pentru ce ar putea fi util acest lucru acum?
Ce cunoștințe pot obține din ea?
Aș dori să vă ofer un alt exercițiu simplu și frumos, cum puteți face în orice moment pentru a vă crește vibrațiile.
Exercițiu pentru a activa puterile de auto-vindecare
Închide ochii, fă-te confortabil și inspiră conștient și expiră câteva respirații. Imaginați-vă cum expirați cu fiecare expirație, totul greu, totul împovărător, toate grijile. Lasă totul să meargă odată cu expirația și curge din tine.
De fiecare dată când inspiri, îți imaginezi că respiri lumină aurie în tine. Respirați întunericul și greutatea și respirați lumina aurie în voi înșivă. Direcționați această lumină aurie către locul din corpul vostru unde aveți afecțiuni. Înfășurați această zonă în lumină aurie. Imaginați-vă cum lumina ajunge la fiecare celulă și are efectul ei de vindecare.
Dacă aveți o situație stresantă în viața voastră, atunci imaginați-vă acest lucru și expirați greutatea și lăsați lumina aurie să curgă în situație. De parcă ar fi scăldat în lumină aurie.
Rămâneți în lumina aurie cât doriți, bucurați-vă de vibrațiile și energiile plăcute.
De asemenea, puteți practica acest exercițiu de 2-3 ori pe zi în situații acute.
În timpul primei meditații de auto-vindecare din 26 septembrie 2016 în St. Lorenzen veți cunoaște exerciții și meditații mentale și energetice care vă activează puterile de vindecare. Vă invit cordial să faceți acest lucru: meditația de auto-vindecare