Tabel cu tulburare de deficit de atenție și hiperactivitate (ADHD) Nos Petits Eaters

deficit

Copiii cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) pot avea dificultăți în a sta la masă fără să se agite și să urmeze instrucțiunile. Foamea lui poate fi foarte neregulată și uneori impulsivă. Cum să-l supraveghezi în timpul meselor?

Ce este ADHD?

Copiii cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) sau fără tulburare de hiperactivitate (ADHD) au dificultăți evidente de concentrare sau control al comportamentelor lor.

Această boală neurologică afectează mulți copii și adolescenți. Este parțial ereditar și poate fi explicat prin lipsa anumitor substanțe chimice din creier, precum și prin factori de risc precum expunerea la alcool sau tutun care afectează dezvoltarea creierului fetal.

Deși această boală este de obicei diagnosticată în jurul vârstei de 7 ani, copiii pot prezenta simptome caracteristice de neatenție sau hiperactivitate încă de la 2 ani.

Rețineți că un copil cu dificultăți de concentrare nu are neapărat ADHD. Alte situații pot provoca simptome similare cu ADHD, cum ar fi probleme de familie, probleme de auz și altele asemenea. Amintiți-vă, de asemenea, că toți copiii trebuie să fie activi, dar nu toți sunt hiperactivi.

Timpul mesei a fost întrerupt

Copiii cu ADHD au dificultăți în a sta liniștiți și sunt ușor distrași. Ambele caracteristici pot afecta momentul mesei. Unii copii mănâncă foarte repede, la impuls, iar alții cad în lumina lunii, ceea ce prelungește masa. În orice caz, un copil cu ADHD are nevoie de o supraveghere bună și de o atmosferă plăcută la mese.

  • Evitați plasarea copilului cu ADHD (sau care prezintă simptome) într-un grup agitat sau în compania copiilor foarte agitați.
  • Invitați-l să se liniștească înainte de a merge la masă.
  • Explicați-le clar instrucțiunile pentru cină și împărțiți-le în pași simpli, dacă este necesar.
  • Când nu respectă instrucțiunile, acordă preferință explicațiilor față de consecințe.
  • Lăudați-l atunci când se comportă bine, astfel încât să-și dezvolte stima de sine. Aveți grijă, felicitarea pentru că a mâncat totul este totuși o practică care trebuie evitată, ca și în cazul tuturor celorlalți copii.
  • Nu-l obliga să mănânce. În schimb, încurajează-l să recunoască semnele sale de foame și plinătate. Unii copii cu deficit de atenție au dificultăți în a simți foamea înainte ca aceasta să devină foarte intensă.
  • Serviți copilului care mănâncă puțin o cantitate mică din fiecare dintre elementele din meniu. Dacă își termină farfuria, întreabă dacă vrea mai mult. În acest fel este mai încurajator pentru el.
  • Discutați cu părinții despre obiceiurile copilului. Poate mănâncă mai mult la micul dejun și la cină sau mănâncă câteva mese mici în timpul zilei.