Ce trebuie să mănânci pentru a cânta bine; Mult noroc; Soluții pentru vocea ta
Dacă tocmai ați sosit, înregistrați-vă acum pentru pregătirea mea vocală de 30 de zile. Obțineți o voce mai liberă și mai sănătoasă. AICI. Ne vedem în curând!
Transcriere video
Ce alimente vă pot ajuta să vă îmbunătățiți vocea ?
Bună ziua, sunt Antoine Rudi antrenorul dvs. vocal și voi răspunde imediat la această întrebare. Dacă doriți să primiți videoclipuri vocale săptămânale, învățându-vă cum să cântați bine și exerciții, nu ezitați să vă alăturați canalului YouTube acum făcând clic pe butonul mic de aici.
Memento mic, am explicat acest lucru într-un videoclip anterior „3 concepții greșite despre voce”: niciun aliment solid sau lichid nu va intra în contact cu corzile voastre. Ceea ce înseamnă că, în cele din urmă, nu există hrană magică în raport cu asta, care ar putea să le îmbunătățească, să le ungă, să le hidrateze mergând direct așa.
Ca memento, ne vedem pe incrustare că avem două conducte: una pentru aer. Când inspirați aerul, există un mic deviator care va trimite aerul prin acest canal și apoi aerul va merge la plămâni. Iar a doua conductă îi este dedicată pentru mâncare. Corzile voastre se află în canalul dedicat aerului și, prin urmare, mâncarea nu se va întâlni niciodată cu corzile voastre și este foarte norocos! Trebuie remarcat faptul că acest sistem de rutare este utilizat de cântăreți pentru a produce efecte vocale, dar că vom vedea într-un videoclip viitor.
Mancarea magica pentru a canta bine !
S-ar putea să fiți dezamăgiți, dar nu există nici o mâncare magică pentru a cânta bine, există totuși un singur lucru: este apă! Apa este foarte importantă, trebuie să o bei, trebuie să o bei, trebuie să o bei toată ziua! Este ca și în cazul sportivilor, sportivii se hidratează înainte de competiție, ei încă se hidratează în timpul competiției, dar asta înainte de a face lucrurile. Ce se va întâmpla este că atunci când te duci să bei apa, apa va intra, va intra în corpul tău și apoi va fi distribuită diferitelor organe.
Corzile voastre nu vor fi servite mai întâi, vă asigur că există organe mai importante pentru supraviețuirea corpului care vor lua apa mai întâi.
Și apoi corzile vocale vor primi această hidratare intern. Deci, puteți bea în timpul unui concert sau în timpul unei prezentări, dar este în regulă dacă aveți puțin gât uscat sau gură uscată, umeziți-vă gura. Dar nu vă va hidrata corzile vocale.
Ar trebui să se facă cu 7 până la 8 ore înainte
Ceea ce înseamnă că trebuie să mergi cu 7/8 ore în avans, să bei multe lichide, astfel încât corzile vocale să fie bine hidratate înainte de prezentare sau concert. Oricum ar fi, pentru a avea corzi vocale sănătoase, corzile voastre trebuie să fie bine hidratate, așa că vreau să vă spun: beți tot timpul! Pe de altă parte, evitați să beți prea mult chiar înainte de spectacol sau chiar înainte de concert pentru că altfel veți dori să mergeți la baie la momentul nepotrivit !