Tai Ji Quan

  • Sport de sănătate
    • Text introductiv sport de sănătate
    • Cardiovascula
      • Exercițiu vascular
      • Nordic walking
      • Walking "Greutate - Walking"
      • Grupul inimii
      • Antrenament cardiovascular
      • Stroke Self Help Group
    • SIstemul musculoscheletal
      • Fibromialgie
      • Exerciții de școală și coloanei vertebrale
      • Sporturi pentru femeile care suferă de îngrijiri ulterioare pentru cancerul de sân
      • Gimnastica compensatorie
      • Exerciții de podea pelviană
      • Pilates
    • Aerobic pe apă („Aqua - Fit”)
    • Exercițiu pentru astm
    • Sport pentru suflet
    • volei
    • Factori de risc
      • Grupul de sprijin pentru diabet
      • Grupul de susținere a tensiunii arteriale ridicate
  • Antrenament de relaxare
    • Relaxare musculară progresivă
    • Antrenamentul mindfulness
    • Antrenament autogen
      • Antrenament autogen pentru adulți
    • Profilaxia burnoutului
    • yoga
    • Tai Ji Quan
    • Qi Gong
    • Fascia Qi Gong
    • Probleme cu somnul
    • Tehnici de libertate emoțională (EFT)
    • Cei cinci tibetani
    • Zi de relaxare
    • Reiki
  • Sfaturi nutriționale
    • Pierderea în greutate începe în capul tău
    • Combinarea alimentelor
    • Postul terapeutic
  • Seminarii
    • Renuntarea la fumat
    • Trier Forum "Sport și sănătate"

Tai Ji Quan

Conținut:

„Ne aduce puterea unui tăietor de lemne, moliciunea unui copil și seninătatea unui om înțelept”.

Antrenament autogen

  • Erich Mombach

Datele cursului

Lider de curs:

ASOCIAȚIA PENTRU SPORTUL INIMII și terapia mișcării Trier e.V./Health Park Trier | Engelstrasse 31 | 54292 Trier | Tel. +49 651 46 29 864 [email protected]

  • Despre noi
    • Birou
    • medici
    • Lider de curs
    • Bord
    • statut
    • Premii
  • Evenimente
    • drumeții
    • Iarna - drumeții - timp liber
  • Sport de sănătate
    • Text introductiv sport de sănătate
    • Cardiovascula
      • Exercițiu vascular
      • Nordic walking
      • Walking "Greutate - Walking"
      • Grupul inimii
      • Antrenament cardiovascular
      • Stroke Self Help Group
    • SIstemul musculoscheletal
      • Fibromialgie
      • Exerciții de școală și coloanei vertebrale
      • Sporturi pentru femeile care suferă de îngrijiri ulterioare pentru cancerul de sân
      • Gimnastica compensatorie
      • Exerciții de podea pelviană
      • Pilates
    • Aerobic pe apă („Aqua - Fit”)
    • Exercițiu pentru astm
    • Sport pentru suflet
    • volei
    • Factori de risc
      • Grupul de sprijin pentru diabet
      • Grupul de susținere a tensiunii arteriale ridicate
  • Antrenament de relaxare
    • Relaxare musculară progresivă
    • Antrenamentul mindfulness
    • Antrenament autogen
      • Antrenament autogen pentru adulți
    • Profilaxia burnoutului
    • yoga
    • Tai Ji Quan
    • Qi Gong
    • Fascia Qi Gong
    • Probleme cu somnul
    • Tehnici de libertate emoțională (EFT)
    • Cei cinci tibetani
    • Zi de relaxare
    • Reiki
  • Sfaturi nutriționale
    • Pierderea în greutate începe în capul tău
    • Combinarea alimentelor
    • Postul terapeutic
  • Seminarii
    • Renuntarea la fumat
    • Trier Forum "Sport și sănătate"
  • Partenerii noștri

Tai Ji Quan

Tai Ji Quan înseamnă în chineză „a lupta cu pumnul gol conform Tai Ji”. Această formă chineză de relaxare întruchipează o combinație de arte marțiale chinezești (Wushu) cu sănătatea și îngrijirea vieții prin respirație și mișcare.

Tai Ji Quan

Conținut:

Tai Ji Quan înseamnă în chineză „a lupta cu pumnul gol conform Tai Ji”. Această formă chineză de relaxare întruchipează o combinație de arte marțiale chinezești (Wushu) cu sănătatea și îngrijirea vieții prin respirație și mișcare.

Tai Ji promovează - cu condiția să o practicați în mod regulat - respirație naturală, echilibru sigur și mișcare armonioasă, sau așa cum se numește într-o scriere chineză veche:

„Ne aduce puterea unui tăietor de lemne, moliciunea unui copil și seninătatea unui om înțelept”.