Tăiați caloriile cu un aluat special pentru clătite

Clătite ușoare și dulci, este posibil! În plus față de păstrarea siluetei dvs., această rețetă de aluat de clătite dietetice vă va uimi oaspeții. Vor încheia o masă delicioasă pe o notă ușoară sau chiar vor oferi o clătită de petrecere cu clătite sărate cu brânză, ciuperci ...

Rețetă pentru 1 persoană (înmulțiți proporțiile în funcție de numărul de invitați)

Timp de pregatire: 5 minute
Dificultate: simplu
Cost: economic

Rețetă potrivită pentru o dietă vegetariană

Lista ingredientelor

140 g făină
1 ou
10cl lapte degresat (sau semi degresat, depinde de tine)
10 cl de apă
1 linguriță de ulei

Pregătirea aluatului pentru clătite dietetice

Într-o salată