Tăietor de talie subțire cu centură abdominală FIT FOR FUN
Cât de eficiente sunt centurile electrice abdominale? Poți de fapt să scapi de kilograme cu un tăietor de talie? Dăm răspunsuri.
Cine nu visează să-și reducă talia în timp ce se relaxează în timp ce se uită la televizor sau chiar în timp ce doarme - complet fără exerciții! Așa-numiții tăietori de talie ne oferă speranță, dar își respectă promisiunea plină de corp?
Ce este o centură abdominală electrică?
După cum sugerează și numele, un tăietor de talie este plasat în jurul stomacului ca o centură și închis cu un dispozitiv de fixare cu velcro. Dispozitivul conține electrozi care trimit impulsuri electrice pentru a stimula mușchii abdominali. Cu multe centuri abdominale, durata impulsului și puterea curentă pot fi ajustate după cum doriți și, de obicei, sunt fără zgomot. Cum se simte aparatul de tuns talie pe piele? Ca o ușoară senzație de furnicături. Acest lucru este greu enervant, motiv pentru care centura poate fi purtată cu ușurință și neobservată sub îmbrăcăminte. Slăbiți la birou, în timp ce faceți cumpărături sau nu faceți nimic? Sună tentant! Dar chiar funcționează?
Ce rost are un tăietor de talie?
Când vine vorba de centurile de talie, opiniile diferă. Unii ar putea susține că acest dispozitiv topește de fapt talia aurului fără nici un efort suplimentar, dar oamenii de știință sunt de acord că aceasta este o utopie. Tăietorii pentru talie nu sunt o minune a tehnologiei, dar asta nu înseamnă că sunt complet inutili.
Dacă sunteți serios în legătură cu pierderea în greutate, ar trebui să vă adaptați întregul stil de viață, inclusiv să vă schimbați dieta și să vă exercitați în mod regulat.
Datorită efectului său stimulant asupra mușchilor, o centură abdominală poate fi apoi utilizată ca ajutor suplimentar pentru scăderea în greutate în timpul antrenamentului muscular abdominal.
Cum aleg centura abdominală potrivită?
Înainte de a începe ceva: construiți-vă podeaua pelviană și mușchii abdominali oblici. Dacă te descurci fără ea, riști dureri de spate, incontinență și, în cel mai rău caz, afundare uterină.
Există numeroase modele, deci este dificil să vă decideți asupra unuia. Unele tăietoare de talie sunt unisex și pot fi purtate de ambele sexe, în timp ce altele sunt adaptate corpului masculin sau feminin.
Este important să încercați cureaua înainte de a o cumpăra, deoarece dacă nu este așezată corect, impulsurile electrice vor fi emise inegal.
În mod ideal, centura abdominală ar trebui să vă acopere întregul stomac (inclusiv jumătatea superioară a abdomenului inferior). În orice caz, este important ca - dacă sunteți dispus să cheltuiți bani pe o tăietoare pentru talie - să fiți, de asemenea, pregătiți să faceți lucrările necesare pentru a observa cu adevărat rezultate vizibile pe talie. Nu trebuie neapărat să fiți un canon sportiv - este suficient dacă vă puneți centura abdominală de trei până la patru ori pe săptămână și apoi vă antrenați timp de o jumătate de oră (de exemplu, cu exerciții de strângere abdominală).