Tăiță Keto Bean Mince cu roșii și mărar - Rețete Happy Carb
Mărarul se descurcă foarte bine ...
2 porții
30 ml ulei de măsline extravirgin (2 linguri)
175 g carne tocată, carne de vită și porc amestecată
350 g fasole printesa congelata
150 g roșii cherry, înjumătățite
60 g maioneză (80% grăsime)
2 lingurițe de mărar, proaspăt sau congelat
sare si piper
Încălziți o tigaie cu uleiul de măsline și prăjiți carnea tocată până se sfărâmă. Apoi adăugați fasolea congelată și prăjiți-o împreună cu tocat 3-4 minute.
Apoi puneți roșiile înjumătățite în oală și prăjiți-le împreună cu tocat și fasole încă 3 minute. În cele din urmă adăugați maioneza și amestecați mărarul. Condimentează totul cu sare și piper.
Valorile nutriționale * pe porție/persoană (dintr-un total de 2):
Calorii: 624 kcal
Carbohidrați: 9,2 g (0,8 BE/0,9 KE)
Grăsime: 53,0 g
Proteine: 20,3 g
Poftă bună
Întrebări despre ingrediente? Aici puteți găsi FAQ despre ingredientele cu conținut scăzut de carbohidrați și aici puteți găsi sfaturi pentru cumpărături.
Pentru prezentarea completă a rețetelor mele cu conținut scăzut de carbohidrați.
Link-urile marcate cu sigla partenerului sau * sunt așa-numitele linkuri de afiliere. Cu fiecare achiziție de la unul dintre partenerii mei afiliați care a fost conectată prin intermediul paginii mele, primesc un mic comision. Nu există costuri suplimentare pentru dvs. ca cititor.
* Informații nutriționale fără garanție. Baza calculului este mâncarea pe care o folosesc. În ciuda tuturor atenției cuvenite, abaterile și erorile nu pot fi excluse. Baza pentru calcularea unităților de pâine (BE) sunt 12 g carbohidrați și unități carbohidrați (KE) 10 g carbohidrați.